3 recetas de batidos con superfoods perfectos para la operación bikini

El calor se acerca y necesitamos ideas para mantenernos frescas e hidratadas. Y sobre todo, para ayudarnos en la operación bikini. Los expertos dicen que debemos beber de dos a tres litros de agua al día para adelgazar y estar sanas, pero ponerlo en práctica no es tan sencillo. Para hacerlo mucho más llevadero hay que ser original y aquí es donde entran en juego los batidos y los superfoods. Con batidos cargados de nutrientes y proteínas te mantienes hidratada al tiempo que tu cuerpo se beneficia de todo lo que aportan estas frutas y verduras tan especiales. Prepara cualquiera de estas tres recetas que te explicamos y disfruta de un verano nutritivo, sano y muy refrescante…