La primavera es una de las épocas del año que más afectan a la salud, también a la de tu piel, por eso te proponemos rutinas y consejos para cuidarla
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5 tips para conseguir una piel diez en primavera
2- El sueño
@ pinterestY hablando de sueño, dormir. No significa que no salgas de la cama en todo el fin de semana, o crees una regla de 10 horas de descanso. Crea una rutina en los días de la semana tan rígida como la de limpieza. Tu cuerpo agradecerá descansar durante 7 u 8 horas y tu piel estará más elástica y brillante que nunca gracias al correcto descanso y la oxigenación que se produce.
