Puede que solo sea en nuestra casa, pero la solución para todos los males son las vitaminas. ¿Estás cansada? Te faltan vitaminas. ¿Se te rompen las uñas? No estás tomando vitaminas. ¿Te sientes hinchada? Eso es que no tienes suficientes vitaminas...

Detrás del genérico “vitaminas”, se encuentra el quid de la cuestión, y es que seguramente tu dieta no sea lo suficientemente variada para aportar todos los nutrientes que tu cuerpo necesita. Sin embargo, mantener una alimentación que funcione a tantos niveles, resulta bastante complicado, sobre todo por el ritmo de vida actual al que muchos estamos sometidos...

Por ello, surge la necesidad de suplementar (y con ella la omnipresente falta de constancia). Olvidos, rechazo o falta de practicidad son algunos de los obstáculos que los complementos nutricionales encuentran en el camino hacia nuestro bienestar. En estos casos, el formato de las gominolas puede ser útil. Dulce e inesperado, esta nueva manera de consumirlas puede ser la solución para tomarte tus vitaminas cada día.

Sigue leyendo para descubrir las que han logrado quedarse en nuestra lista por ser efectivas y, además, un placer para el paladar:

1. Beauty skin gummies, de Jelly Pills

La firma Jelly Pills partió de una premisa interesante, la del apego, para impulsar la investigación de un formato vitamínico que fuera efectivo y disfrutable. Así dieron con la gama de productos que ofrecen actualmente, cuyo diseño interesante y sabor a chuchería permite que no te olvides de tomarlos. Estas en concreto, con sabor a fresa, están destinadas a mejorar el aspecto de la piel, gracias al aporte de colágeno, ácido hialurónico y una serie de antioxidantes, como la coenzima Q10 y las vitaminas C y E.

Jelly Pills. PVP: 17,99€

2. Mabo Sueño

La melatonina se ha convertido en una alternativa “natural” a los problemas de sueño desde hace unos años. Su insuficiente liberación por el organismo puede provocar problemas para conciliarlo, aunque hay expertos que alertan de su excesivo consumo. Es decir, que tampoco es la panacea y hay que tener cuidado con no sobrecargarnos de manera artificial. Una propuesta sabrosa para incorporarla en la rutina son estos caramelos blandos de sabor a mora a partir de este activo, que también incluyen clásicos relajantes, como la pasiflora o la lavanda. 

Mabo en Amazon. PVP: 15€

3. Expert anticaída gummies, de Forté Pharma 

Los cambios de estación suelen ser momentos cumbre de la caída capilar. El cepillo o la ducha pueden ofrecer una imagen más saturada de cabellos de lo habitual y ahí, siempre que un tricólogo descarte que hay otro causante, unas vitaminas siempre pueden tenderte una mano. Estas del experto, Forté Pharma, se presentan como unas pequeñas píldoras de goma con aminoácidos (l-cistina y l-metionina) y biotina, ingredientes que sueles ver en cuidados fortalecedores porque ayudan a anclar la fibra capilar y hacerla más resistente. 

Forté Pharma. PVP: 18,38€

4. Happy hair, de Cocunat

Seguimos con la melena, dado que esta es la época del año, junto al otoño, en la que más reparamos en su densidad (o falta de ella). Cocunat no solo ofrece cosméticos de uso tópico, también dispone de una propuesta vitamínica dulce, a partir de biotina, vitaminas A, B, C y E, ácido fólico, yodo, niacinamida y zinc, para recuperar pelazo. Su acción se percibe tras un uso continuado, dos gominolas al día durante un mínimo de 45, y se concreta en un crecimiento del cabello más acusado, mayor brillo y resiliencia y una caída menos acusada.  

Cocunat. PVP: 29,99€

5. Calm sweet calm, de HUM Nutrition 

El estrés y la ansiedad son dos afecciones omnipresentes en este siglo XXI. Teniendo presente que aquí no hablamos de tratamientos de prescripción médica, los remedios para tratar de controlar los niveles de cortisol están a la orden del día y pueden ayudarte a calmar la respuesta de supervivencia de tu cuerpo. Esta es de la marca HUM promueve la relajación, mejora los niveles de energía y los patrones de sueño afectados por ese exceso de la hormona, mediante una fórmula a partir del activo ayurvédico de la ashwagandha (de nuevo, los expertos en medicina india no recomiendan abusar del mismo) y el aminoácido, l-teanina. 

HUM en Cult Beauty. PVP: 26,10€

6. Beauty vitamin gummies, de Manifesto Beauty 

Piel, pelo y uñas. Mejorar el aspecto de este trio en una sola toma puede ser la solución para las olvidadizas o perezosas. Esta propuesta tan mona, que te apetecerá llevar contigo allá donde te dirijas, contiene una serie de principios (el carotenoide, astaxantina; biotina; el probiótico, inulina y extracto de açai, rico en antioxidantes; zinc, selenio y vitaminas A, C y E) destinados a engrosar y favorecer el crecimiento capilar, potenciar la elasticidad cutánea y homogeneizar su textura y reforzar las uñas para que no se partan. 

Manifesto nutrition. PVP: CPV

7. Pregnancy gummies, de Mama Mio

Un momento vital en el que las vitaminas se convierten en tus fieles amigas es el embarazo. Los suplementos nutricionales pautados por ginecólogos y matronas suelen presentarse en formato cápsula, pero existe una alternativa en gominola de la mano de la empresa cosmética especializada, Mama Mio. Ácido fólico, vitaminas C, D, E y biotina son las protagonistas de estas masticables con sabor a frutos rojos. Quizá no tan completas como otras de farmacia, pero seguro que más agradables de tomar, por lo que no te las saltarás ni un día. 

Mama mio. PVP: 19€

7. Gummies saciantes, de Chic&Love

Tómate 2 gummies antes de la comida del medio día, 2 antes de la cena ¡y alucina con sus resultados!

Chic&Love. Precio: 19,95€

Berta Almagro: @balmagro

Imágenes: Cortesía de las firmas