Blue Monday. Cómo sobrevivir al peor lunes del año en 6 pasos

Todos y cada uno de los lunes de nuestra vida se visten en cierto modo de drama: vuelta al trabajo tras un fin de semana lleno de planes, descanso o desconexión… Pero el Blue Monday es otro rollo. Veréis, lo vamos a explicar:

Es un día concreto del año: el tercer lunes de enero… HOY. Pero, ¿de dónde viene esa casi apocalíptica denominación? Pues se llama así porque según una ecuación matemática realizada en su día por la agencia de viajes Sky Travel para una campaña publicitaria, esta fecha coincide con el día más deprimente del año… ¡Vaya toalla!

Según la teoría, es la fecha postnavideña en la que nos damos cuenta de que nuestros propósitos quedaron en eso, buenos propósitos. Empieza a hacer más frío, notamos la cuesta de enero en el bolsillo… Pero no os preocupéis, no dejéis que los pensamientos negativos invadan vuestra cabeza, os vamos a a dar unos tips para pasar mejor este lunes: