Trucos para hacer frente a los efectos de la ola de calor sobre tu rostro. Imagen: @carlomaranon
Las olas de calor pueden provocar deshidratación, exceso de grasa, manchas y sensibilidad en la piel. Descubre cómo adaptar tu rutina de belleza para protegerla durante el verano
La piel es uno de los órganos que más sufre cuando hay cambios de temperatura, y aunque no lo parezca, las olas de calor también afectan a su estado. Tras días seguidos de calor excesivo, nuestra piel puede sufrir de deshidratación, exceso de sebo, brotes de acné, manchas o una mayor sensibilidad.
Pero la buena noticia es que con una rutina adaptada y algunos cambios de hábitos es posible minimizar los efectos negativos de estas olas de calor. ¡Y nosotras estamos aquí para contarte lo que deberías saber!
La piel es el órgano más grande del cuerpo humano, y por ello actúa como una barrera protectora frente a las agresiones externas. Pero además de eso, también desempeña un papel fundamental en la regulación de la temperatura corporal. Cuando hay un calor excesivo en el exterior, la piel tiene que trabajar más para enfriar el organismo, y para ello aumenta la producción de sudor para favorecer la dilatación de los vasos sanguíneos.
Pero este esfuerzo también tiene consecuencias, y es que a medida que pasan los días de calor extremo, aumenta la pérdida de agua a través de la epidermis, la barrera cutánea puede debilitarse y se altera el equilibrio natural de la piel. Esto se traduce en una piel más deshidratada, más sensible y más propensa a las rojeces.
Además, las altas temperaturas, especialmente cuando se combinan con una intensa exposición a la radiación ultravioleta del sol, pueden estimular la producción de melanina, favoreciendo la aparición de manchas, y acelerar el estrés oxidativo, que es uno de los principales responsables del envejecimiento prematuro.
Por todo ello, durante una ola de calor no basta con proteger la piel del sol: también es necesario adaptar la rutina de cuidado para reforzar su función barrera, mantener una hidratación adecuada y ayudarla a hacer frente a las condiciones extremas. ¿Cómo podemos hacerlo? ¡Te lo contamos!
Las mascarillas hidratantes son uno de los mejores aliados para recuperar la piel después de varios días de calor intenso, sobre todo para recuperar la hidratación perdida, reforzar la barrera cutánea y devolver a la piel un aspecto más luminoso. Una de nuestras favoritas es la Revitalift Filler Glass Skin Mascarilla Facial de Hidrogel Iluminadora de L’Oréal Paris. Gracias a su fórmula con ácido hialurónico, glicerina y extracto de centella asiática, hidrata intensamente, ayuda a rellenar la piel y calma la sensación de sequedad provocada por las altas temperaturas.
Ya sabéis de sobra que el contorno de ojos es una de las zonas más delicadas del rostro, y la exposición al sol y el calor excesivo pueden hacer que esta zona se vea más deshidratada. Por eso, incorporar un contorno de ojos hidratante es básicamente una obligación. Nuestra recomendación es el SUBLIMAGE La Crème Yeux de CHANEL, un tratamiento que hidrata profundamente mientras ayuda a mejorar el aspecto de las arrugas, la firmeza y la luminosidad del contorno de ojos incluso después llevar días sin dormir bien por el calor excesivo.
Y para combinar con el contorno de ojos y lograr una mirada perfecta, independientemente de los estragos físicos y cutáneos de la ola de calor, debes incorporar a tu rutina unos parches para el contorno de ojos. Nuestros favoritos son The Depuff Eyespresso, enriquecidos con cafeína, té verde, aloe vera y caléndula, una combinación que ayuda a reducir la hinchazón, hidratar y calmar esta delicada zona del rostro.
Para eliminar ese exceso de sudor y sebo que producen las altas temperaturas, es súper importante mantener los poros limpios. Y para ello, el producto más indispensable que debe haber en tu rutina de belleza debe ser un limpiador. Nosotras, si nos tuviéramos quedar con uno, nuestra apuesta es este bálsamo limpiador en aceite de Dior, que elimina tanto el maquillaje como impurezas del rostro, los ojos y los labios sin resecar la piel.
Y siguiendo con limpiadores, dentro del mundo low cost, uno de nuestros favoritos es el limpiador hidratante de HADA LABO TOKYO, con el que no solo conseguirás eliminar las impurezas y el exceso de sebo, sino que también hidrata profundamente, dejando tu piel suave y radiante.
Como os hemos comentado, el exceso de calor, sumado a la radiación solar aumentan el estrés oxidativo, que es uno de los responsables del envejecimiento prematuro. Por ello, una muy buena idea puede ser incorporar por la mañana unas gotas de un sérum con vitamina C o vitamina E como este de Freshly Cosmetics. ¡Nos encanta!
Las brumas hidratantes son también un gran producto para hacer frente a esa incómoda sensación de calor y calmar la piel durante el día. Esta, de Hoshi Nature, aporta a tu piel una dosis de hidratación que ayuda a mantener la jugosidad de la piel todo el día. ¡Además es súper efectiva en todo tipo de piel!
Los labios también sufren las consecuencias de las altas temperaturas, y las olas de calor pueden hacer que pierdan agua con mayor facilidad, provocando sequedad, tirantez e incluso grietas. Por eso, incorporar una mascarilla labial nocturna puede marcar la diferencia. Nuestra favorita es la Lip Sleeping Mask de Laneige, ¡pruébala y nos contarás!
Otra de las necesidades de una piel castigada por el calor excesivo es incorporar un bálsamo reparador, y para ello, uno de nuestros favoritos es Cicaplast Baume B5+ de La Roche-Posay. Su fórmula combina ingredientes que ayudan a calmar la piel, reforzar la barrera cutánea y favorecer su proceso de reparación. Además, es el producto perfecto para disminuir las rojeces y cualquier marca que tenga tu piel.
Tenemos claro que si hay un producto que no puede faltar durante una ola de calor, ese es el protector solar. Y como ya os hemos comentado mil veces la importancia que tiene, hoy os traemos una nueva recomendación: la Bioessence Urban Cream SPF50+ PA++++ de USU Cosmetics, un protector solar que, además de ofrecer una alta protección frente a los rayos UVA y UVB, ayuda a reforzar la barrera cutánea y mantener la piel hidratada durante todo el día.
Uno de nuestros productos estrella cuando hablamos de combatir los estragos que el calor excesivo provoca en nuestra piel es el Elixir de Ozono de BanBan Cosmetics. Un producto diseñado para todo tipo de pieles que aporta un extra de oxígeno favoreciendo una piel mucho más equilibrada. Su fórmula está compuesta por ácido hialurónico, vitaminas A, C y E, niacinamida y probióticos, por lo que proporciona una dosis extra de hidratación que le vendrá genial a tu rostro.
Incorporar un tónico calmante después de la limpieza ayuda a devolverle la salud, aportar un extra de hidratación y preparar el rostro para los siguientes pasos de la rutina. Entre nuestros favoritos, nuestra recomendación es FRESH Toner Calm, un tónico ligero que refresca al instante y ayuda a equilibrar la piel gracias a sus ingredientes hidratantes y calmantes como es por ejemplo el jugo de aloe vera.
Un sérum aftersun también puede ayudarnos a aliviar la sensación de sequedad que sufre nuestra piel tras vivir cambios de temperatura. Una de nuestras recomendaciones es el sérum facial aftersun The Ritual of Karma de Rituals. Una fórmula que combina aloe vera, algas y escualano que ayuda a reparar los daños provocados por el sol.
El calor, el sudor y la exposición solar pueden alterar la barrera cutánea y favorecer la pérdida de agua, por lo que aplicar una crema hidratante ayuda a mantener la piel protegida. Una de nuestras favoritas es Jojo-Avo Melting Butter Cream, una crema nutritiva formulada con aceite de aguacate, aceite de jojoba y centella asiática, tres ingredientes conocidos por sus propiedades hidratantes, calmantes y reparadoras que nos ayudará a reforzar la función barrera de la piel y a combatir la deshidratación.
Después de un día de calor, sudor y exposición solar, la piel necesita recuperarse. La noche es el momento ideal para reforzar la barrera cutánea y devolverle la hidratación que ha perdido durante el día, y por eso esta rutina de noche combina un Hydrating Milky Toner, un aceite de retinol para pieles sensibles y una crema hidratante enriquecida, tres productos pensados para ayudar a la reparación de la piel mientras duermes. ¡A nosotras nos encanta!
Lucía Cubelos @luciacubelos
Imágenes: cortesía de las marcas
