¿Aburrida del GYM? Descubre las DISCIPLINAS que están revolucionando el deporte

Amiga, sabemos que hay FOMO para todo menos para el gym, ¡hasta ahora! Y es que también sabemos que despertarse una hora antes para entrenar suena más a castigo divino que a planazo, pero spoiler alert: todo es cuestión de enfoque. Por eso, te traemos la solución definitiva.

Olvídate del gym tradicional y apunta esto en tu agenda, porque estas disciplinas deportivas te van a dar más FOMO ¡que perderte la próxima temporada de Euphoria con Rosalía de protagonista!

Aquí no vamos a hablarte de máquinas infernales, sino de nuevos métodos que, además de darte un extra de endorfinas, te reconciliarán con el hecho de ir a entrenar. Vamos, que esto no es fitness, esto es un evento social con bonus de cuerpazo. ¿Te animas a comprobarlo? 

Los centros deportivos que están revolucionando el ir a hacer deporte

Barrelatte: el equilibrio del bienestar 

Ubicado en calle Bretón de los Herreros, 26, en el corazón de Madrid, este innovador centro boutique es el primero en el mundo en fusionar barré y pilates con aparatología cosmética y matcha ceremonial –sí, sin coste extra, porque el lujo también puede ser accesible–. 

Pero, vamos al grano, ¿en qué consisten sus entrenamientos? La clave de Barrelatte está en su enfoque holístico: mover el cuerpo, relajar la mente y mimarse en un solo lugar que transmite la sensación de estar en casa. Amiga, ¿quién decía que el deporte no era terapia?  

Solid Studio: el entrenamiento que tiene a todo Madrid enganchado

El boca a boca o, mejor dicho, el storie a storie, ha sido clave en su éxito. Y es que son muchas las celebrities e it-girls que, dándolo todo en cada sesión, han convertido a Solid Studio en el estudio de referencia en el que cada vez más personas se suman a la fiebre por el pilates de alta intensidad (y bajo impacto).

Ya lo ves, aquí no se trata solo de moverse, sino de conectar mente y músculo, tonificando sin impactos agresivos y saliendo con esa sensación de haber trabajado de verdad.

Abada Club: el templo del fitness de lujo 

¿Un gimnasio? Mucho más que eso. Abada Club es una experiencia inmersiva que fusiona tecnología sensorial, entrenamiento de alto nivel y servicios personalizados para convertir cada sesión en un auténtico placer.

Con cinco estudios boutique y un gimnasio de última generación, cada detalle ha sido pensado para elevar el fitness a otro nivel. Al igual que C. Tangana prefiere «Llorar en la Limo», nosotras nos quedamos con sudar en Abada Club. 

Lapso Barre: donde la fusión del ballet y el reggaetón es posible 

Si pensabas que el barre solo era cosa de bailarinas en tutú, es porque aún no has probado Lapso Barre. Ubicado en Diagonal 604, en Barcelona, este nuevo templo del barre que tiene capacidad para 21 personas –coach incluido–  convierte la barra en la auténtica protagonista, pero lo más importante es que aquí, el tempo no lo marca una melodía clásica, sino los temazos de Bad Bunny o Bad Gyal.

Pliés, relevés y adrenalina al máximo, todo sincronizado con la música del momento y en una atmósfera que te motivará a seguir con el entrenamiento. Sin duda, una alternativa que te enganchará más que la cervecita de después del curro… ¿Te lo vas a perder? 

Barry’s: el método más revolucionario –y sorprendente–

Aunque abrirá en Madrid la próxima primavera, por sus predecesoras ya sabemos que Barry’s se convertirá en otro de los centros boutique de culto para revolucionar nuestros entrenos en la capital.

¿La clave de su éxito? Es tan simple como poderosa: la sorpresa constante. Y es que en este innovador entrenamiento de 50 minutos, cada clase es única, lo que asegura que el cuerpo nunca se acomode. Diseñadas para desafiar y activar todos los músculos de maneras inesperadas, las sesiones de Barry’s no solo invitan a quemar calorías y tonificar el cuerpo, sino a divertirse.

Y tú, ¿a cuál de todas estas disciplinas te vas a enganchar primero?

Sara Bosch: @sarebosch

Imágenes: Cortesía de los centros.