Si entre tus excusas de Año Nuevo está el «no tengo tiempo para el gimnasio», esto te interesa: los vídeos más eficaces de las mejores youtubers fitness
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Si entre tus excusas de Año Nuevo está el «no tengo tiempo para el gimnasio», esto te interesa: los vídeos más eficaces de las mejores youtubers fitness
Si como nos pasa a la mayoría tu objetivo del 2016 de apuntarte al gym ya se ha quedado sumido en el olvido y la «operación bikini» se te ha echado encima, no queremos que cunda el pánico y hemos pensado ofrecerte una solución para ponerte en forma de la manera más divertida y práctica: con las mejores youtubers fitness.
Así, mientras decides si comenzar o no el gym, te mostramos algunos ejercicios que puedes hacer en casa para comenzar a recuperar tu forma física.
Empezamos con la atleta olímpica Amanda Russel del canal FitStrongandSexy. Ésta ha realizado un vídeo en el que da una serie de tips y consejos para mantenerse en forma aun estando de vacaciones:
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