El ritual corporal que deberías seguir tras un día de calor. Imagen: Cortesía de Natural Carol.
Después de una jornada bajo el sol (aunque no hayas pisado la playa), tu cuerpo necesita resetearse. En Vanidad te contamos cómo reconectar con él desde el primer al último gesto.
Cuando el termómetro sube, el cuerpo se resiente. Pies hinchados, piel seca y tirante o sensación de cansancio y deshidratación son los síntomas más comunes de esta época del año. Incluso si no has estado tomando el sol directamente, las altas temperaturas, una mayor exposición a la luz, la polución o los cambios en la rutina, dejan huella.
¿La buena noticia? El cuidado corporal se ha convertido en un ritual sensorial y eficaz (casi como la de tu skincare) que no solo servirá para hidratarte, sino también para reconectar contigo. Y es que después de un día de calor, tu piel –y tu mente– agradecerán este paso a paso para cuidarte de fuera hacia dentro. Mira:
El primer e indiscutible paso es comenzar con una ducha templada (o fresquita) que ayude a regular la temperatura corporal y elimine restos de sudor, contaminación o protección solar. Aquí, el gesto importa tanto como el producto, así que opta por geles con aromas relajantes, texturas suaves y emulsionantes que contengan fórmulas respetuosas con la barrerra cutánea.
Los que contienen entre sus ingredientes aloe vera, extractos cítricos o lavanda, aportarán una sensación de frescor y alivio de inmediato. Tip: introduce un exfoliante (1 o 2 veces por semana) para eliminar células muertas y mejorar la absorción de todos los tratamientos posteriores. En este sentido, te recomendamos:
Talasso Scrub Sales Exfoliantes Revitalizantes, de Collistar
Un auténtico tratamiento de SPA que combina los beneficios de la talasoterapia con los de una selección de aceites esenciales para desarrollar cuatro acciones: exfoliar, gracias a las sales marinas, revitalizar y suavizar e hidratar.
After Sun Cooling Shower Gel, de Rituals
Este gel de ducha suavizante con efecto espuma está enriquecido con té blanco rico en antioxidantes y aloe vera calmante, justo lo que la piel necesita después de un día al sol. Para una sensación refrescante inmediata, date una ducha templada y aplica el gel aftersun con un masaje. Cuanto más tardes en aclararlo, más se enfriará. La fórmula suave es también hidratante, nutritiva y calmante.
Gel de ducha Ambiance de Plage, de Moroccanoil
Su fórmula suave, aunque muy concentrada, tiene una infusión de aceite de argán rico en antioxidantes para nutrir al mismo tiempo que limpia, ayudando además a restaurar el equilibrio óptimo de hidratación y mejorar la elasticidad, textura y tono. Con su aroma cálido e inspirador, gracias a la presencia de los pétalos de gardenia y el coco triturado, te transportarás a un ambiente exótico y tropical en cada ducha.
En este paso, para gustos, colores. Y es que, tras secarse, la piel estará lista para recibir y retener una correcta hidratación, por lo que es el momento de escoger entre diferentes texturas para continuar con tu ritual.
Opta por una loción en gel si buscas una fórmula ligera y de rápida absorción o un aceite seco/bifásico si necesitas un extra de hidratación o has estado expuesta al sol. La clave de este momento se encuentra en cómo aplicar el producto correctamente: hazlo con un pequeño masaje ascendente para activar la circulación y ayudar a relajar los músculos. ¿Nuestro truco? Guardar el producto en la nevera para potenciar el efecto frío.
Aceite corporal gelificado, de Natural Carol
Una textura gelificada sólida, que facilita su aplicación y absorción, formulada con ingredientes naturales como la macadamia y la rosa mosqueta. Este aceite se funde al entrar en contacto con la piel dejándola hidratada, suave y luminosa. Su textura lo convierte en una opción especialmente indicada para pieles secas o zonas que necesitan un extra de nutrición, como codos, rodillas, manos o pies.
Crema hidratante verbena, de Mi Rebotica
Esta crema corporal posee propiedades nutritivas, regeneradoras, suavizantes e hidratantes y protege la piel de las irritaciones gracias a su contenido en aceite de almendras, aloe y pepita de uva. Asimismo, su aroma verbena se caracteriza por ser una fragancia fresca y cítrica con limón, pomelo y notas florales amaderadas muy suaves.
Crema corporal Reafirmante Body-Lift, de Somatoline Cosmetic
Esta crema –cuya nueva fórmula pro-colágeno está enriquecida con un fito-activo hiperfermentado reafirmante, un fito-péptido de hojas de alcachofa y otros activos específicos como el extracto de Algas Kombú, manteca de karité, geranil isopropanol y aceite de arroz– ayudará a fortalecer la estructura cutánea, estimulando la producción de colágeno, y a reafirmar y recompactar los tejidos cutáneos, haciendo la piel más gruesa y firme al tacto.
Finaliza tu ritual en casa con un gesto que actúe sobre el sistema nervioso. Para ello, aplica una bruma aromática, unas gotas de aceite esencial en las muñecas o un roll-on de lavanda en sienes y cuello para favorecer el descanso. Porque el cuidado corporal no acaba en la piel, ¡también resulta el momento ideal para decirle que puede bajar revoluciones!
Roll-on aromaterapia feeling, de Natura
Una mezcla de aceites esenciales que te ayudará a tener una noche de sueño reparador gracias a sus notas calmantes y relajantes. Formulado con lavanda, naranja, geranio, bergamota y cardamomo, con este producto reducirás la ansiedad, el estrés y aliviarás el insomnio.
Bruma de almohada Cocon de Sérénité, de L’Occitane
Diseñada para vaporizar en el dormitorio cada noche, 15 minutos antes de acostarte, creando un ambiente relajante y propicio para el descanso, este producto es ideal para dormir, ya que instala una atmósfera de quietud que favorece el bienestar. Compuesta por un cóctel de aceites esenciales de lavanda DOP (Denominación de Origen Protegido), naranja dulce y geranio, con él beneficiarás tanto el cuerpo como la mente.
Find Comfort Stop & Soothe Pen, de Rare Beauty
Formulado con una mezcla natural de aceites esenciales de menta, lavanda y haba tonka, conocidos por ayudar a aliviar el estrés y la tensión, este roll-on libera un refrescante gel en agua que penetra rápidamente sin efecto pegajoso ni graso, y sin alterar la piel.
Además de tu rutina en casa, el verano es una excelente época para probar tratamientos corporales profesionales que ayuden a drenar, reafirmar, alisar o simplemente relajar el cuerpo. Desde protocolos con aparatología hasta masajes linfáticos, las opciones son tan variadas como efectivas. ¿Lo mejor? Serán ese pequeño lujo que tu cuerpo (y mente) tanto agradecerán.
Tratamiento Wood Detox, en Royal Touch by Fernanda Silva
Wood Detox tiene como objetivo remover las impurezas de la piel y, a su vez, actuar como reafirmante y moldeador. Es un tratamiento completo que consiste en una exfoliación profunda, seguido de la combinación de sus dos métodos Royal Touch y Royal Wood y, para finalizar, ofrecen una hidratación profunda con productos brasileños. Este protocolo está creado para aquellas personas que buscan un tratamiento efectivo antiinflamatorio, ideal para devolverle al cuerpo su estado natural, a la piel su firmeza e hidratación y, a la mente, desconexión.
TANIT aesthetic, de Gema Cabañero
Este tratamiento no invasivo logra reducir visiblemente la celulitis, eliminar líquidos retenidos e, incluso, actuar frente casos de celulitis por glicación, ayudando a contrarrestar el endurecimiento del colágeno provocado por el exceso de azúcares, restaurando la elasticidad de la piel, mejorando la microcirculación y reduciendo la acumulación de toxinas en los tejidos. Su combinación estrella para su acción interior se basa en la tecnología Dual Soft Láser, una unión de láser rojo 639 nm e infrarrojos 830 nm, junto con la Corriente Bioactiva Amortiguada ofrecida a través de los pads shape-in 3D, que se ajustan a la piel.
Isabel García-Agúndez @isabelgarciaagundez
Imágenes: Cortesía de las firmas.
