Hablemos de SUJETADORES DEPORTIVOS. Cómo elegir el mejor para cada disciplina
¿Sabías la importancia que tiene escoger un sujetador que se adapte al deporte que practicas? Te lo contamos todo sobre sujetadores deportivos:
¿Sabías la importancia que tiene escoger un sujetador que se adapte al deporte que practicas? Te lo contamos todo sobre sujetadores deportivos:
Si tú también estás buscando una forma de conseguir el bienestar completo, apunta estos cinco centros de pilates de la capital. ¡No te vas a saltar ni una clase!
Uno de los métodos de alimentación más sonados de la actualidad es del ayuno intermitente, donde el foco no está tanto en qué comemos, sino en cuándo lo hacemos. Esta práctica es cada vez más habitual por su capacidad de adaptación a los diferentes modelos de vida... pero, ¿en qué consiste exactamente el ayuno intermitente? ¿Realmente es beneficioso para nuestra salud? Lo resolvemos todo:
Si eres adicto al café y no sabes qué hacer para rebajar tus dosis diarias, tranquilo, en Vanidad te traemos las 5 alternativas perfectas para comenzar tus mañanas sin cafeína, pero con esa chispa de energía que tu cuerpo necesita. ¡De nada!
El yoga tiene múltiples beneficios que se obtienen gracias a la práctica consciente y constante... pero en VANIDAD sabemos que la disciplina no siempre es fácil. Por ello, hemos seleccionado para ti espacios a los que querrás volver y volver.
Para muchos, ha llegado la hora de decir adiós a las vacaciones y retomar nuestra rutina más 'fit'. ¿Cómo hacerlo más llevadero? Con los conjuntos más 'top' de la temporada. Recuerda, un buen outfit (sumado a una buena 'playlist') ya es el 50% del entreno.