Tu ABC de belleza para llegar perfecta al verano

(I)ntegral:

La opción integral es mucho mejor, tanto los arroces, como la pasta, pan y cereales.  No es necesario suprimirlos de la dieta, solo buscar la alternativa integral ya que así no sólo no engorda tanto, sino que es más saludable.

Así que ya sabes, la próxima vez que te pases por el súper apunta en tu lista de la compra la versión más healthy de la base de la pirámide nutricional.