Las amantes del chocolate hoy estáis de enhorabuena, os vamos a contar todos los beneficios de éste... Vamos a hablar de darnos un capricho para aliviar la rigidez que nos imponen la rutina y los sacrificios ;) El chocolate nos aporta azúcar, grasas y unos pocos hidratos, pero posee varias propiedades y cumple una serie de funciones orgánicas que lo hacen muy beneficioso para nuestra salud. Es sano si no abusamos de su consumo y si escogemos la composición adecuada, nos hará muy felices.
1. Antiarrugas
El chocolate negro se encuentra entre los 10 mejores alimentos para la juventud. El cacao es uno de los alimentos conocido por sus propiedades antioxidantes.
2. Previene la hipertensión
El chocolate negro permite a mantener una presión sanguínea estable.
3. Previene enfermedades cardiovasculares
Favorecen la reducción de colesterol malo en la sangre y protegen la elasticidad de las paredes de los vasos sanguíneos.
4.- No engorda tanto como se cree
El chocolate contiene 500 calorías en cada 100 gramos. El chocolate negro de calidad aporta muchas vitaminas y sube la moral.
5. Antidepresivo
6. Pérdida de peso
¡Aunque no lo creas! Cuando comes chocolate negro te sientes satisfecho más rápido, por lo que se reducen los antojos de comer otros alimentos grasos, salados y hasta dulces que no aportan nada.
7. Beneficia al cerebro
8. Aumenta el deseo sexual
Y, por supuesto, no podría olvidar sus poderes afrodisíacos, especialmente en el caso de la mujer. Tomarlo aumenta la libido femenina.
Redacción Vanidad - @vanidad