Dieta

                                                                                        
                        Belleza| Vida Sana
                                                                                
                                        Estas son las SEMILLAS (súper SANAS) que debes incorporar a tu dieta                                    
                                
                                        Si los superalimentos están causando sensación desde hace tiempo, dentro de ellos hay un grupo está cobrando cada vez mayor importancia: las semillas.                                    

                                        21 mar, 2020
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Javier Aguado

                        Belleza| Dieta
                                                                                
                                        Indispensables para la cuarentena: LA DIETA. los secretos para un cuerpo a prueba DE VIRUS                                    
                                
                                        No tenemos todavía una vacuna, pero todos los médicos, nutricionistas y endocrinos coinciden. Una dieta equilibrada, rica en vegetales, frutas, vitaminas y sustancias naturales con propiedades antibióticas y antiinflamatorias que reducen en gran medida las posibilidades de contagio. Descubre todos los alimentos indispensables para una cuarentena reparadora.                                     

                                        15 mar, 2020
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Emilio Saliquet

                        Belleza| Dieta
                                                                                
                                        6 SNACKS saludables para afrontar la jornada a tope de energía                                    
                                
                                        Para afrontar el día llenos de energía es fundamental llevar una buena alimentación. Te damos ideas de snacks para que mediodía y merienda se conviertan en tus mejores comidas...                                    

                                        09 dic, 2019
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Redacción Vanidad

                        Belleza| Vida Sana
                                                                                
                                        ¡Adiós COMIDA BASURA! Aprende a leer las etiquetas de los alimentos                                    
                                
                                        Ha llegado la hora de decir adiós a la comida basura. Te explicamos cómo leer las etiquetas de los productos para poder elegir los más saludables...                                    

                                        05 nov, 2019
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Anna Alarcón

                        Belleza| Dieta
                                                                                
                                        MERIENDAS sanas y fáciles para aguantar sin hambre hasta la cena                                    
                                
                                        Os proponemos una serie de meriendas fáciles de hacer y saludables para que no vuelvas a saltártela y puedas rendir el resto del día.                                    

                                        26 oct, 2019
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Redacción Vanidad

                        Belleza| Dieta
                                                                                
                                        Cómo evitar los ATRACONES y seguir con nuestro plan healthy                                    
                                
                                        Todos hemos tenido atracones alguna vez. Y todavía los seguimos teniendo. Pero está en nuestras manos evitarlos o sucumbir a ellos. En Vanidad, te enseñamos cómo dejarles de lado y coger con más fuerza los hábitos saludables.                                    

                                        18 oct, 2019
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Redacción Vanidad