Estamos ya en Diciembre y que el frío ya ha llegado es todo un hecho. Los cristales de casa comienzan a empañarse, cada vez salimos a la calle con más capas y cuando podemos, sustituimos los planes por peli y manta. Pero que haga frío no es una excusa para dejar de hacer
deporte. Mantenerse en forma todo el año es esencial para llevar una vida sana. Por eso en Vanidad te proponemos una selección de la ropa deportiva más guay para que puedas hacer deporte igualmente.
Cuando hace frío debemos abrigarnos bien antes de salir a hacer deporte. Nuestro cuerpo debe mantener una temperatura óptima y evitar el frío. Prácticamente cualquier deporte o entrenamiento requiere de ciertas prendas de
abrigo en estos meses. Cuello, manos y pies es lo que más debemos proteger porque suele ser lo que tiene contacto más directo con el exterior. Lo bueno es que actualmente podemos encontrar muchas de estas prendas en la mayoría de tiendas de deporte.
Empezamos por la cabeza con este gorro de Adidas by Stella McCartney (49,95€). Presenta un diseño de doble capa con una mezcla de lana y tejido polar que proporciona mayor calidez, además de un tacto aterciopelado.
Como bien hemos dicho el cuello es una de las partes que más hay que proteger. La braga Nike
Therma Sphere Adjustable (23€) está hecha con un tejido térmico que proporciona calidez y aislamiento. Además es regulable y no solo protege el cuello, también la nariz.
La ropa térmica es necesaria para no llevar muchas capas a la hora de salir a entrenar. Gracias a esta podrás entrenar abrigado y sin esa pesadez encima de llevar mucha ropa. Además está hecha para dejar transpirar y así eliminar el sudor frío.
Este diseño de PUMA (60€) tiene propiedades que absorben la humedad para ayudar a mantenerte seco y cómodo. Además cuenta con elementos reflectantes para una mayor seguridad en condiciones de poca visibilidad.
Las manos también sufren al contacto con el frío por lo que además de una correcta hidratación a diario, debemos protegerlas del frío. Estos guantes unisex de Reebok (27,95€) protegen las manos con la última tecnología. El remate en el dedo índice permite utilizar los dispositivos electrónicos sin quitártelos.
Y llegamos a los pies. Las zapatillas deportivas Gel-Sonoma 3 G-TX de Asics (100€) protegen los pies de todas las inclemencias meteorológicas porque en esta época es normal encontrar charcos, barro o que nos sorprenda la lluvia en pleno entrenamiento. Son extremadamente resistentes y están diseñadas para mantenernos cómodos, estables y con la mejor sujeción.
Pero no podíamos olvidarnos de otro imprescindible que quizás normalmente no uses (y deberías). Las gafas de sol.
Aunque en esta época desciendan los rayos solares no debemos olvidar la protección. Aunque deberás elegirlas acordes con el tipo de deporte exterior que practiques, te proponemos este modelo Flak Draft de Oakley (232€). Este modelo es graduable por lo que podrás prescindir de las lentillas mientras haces deporte.
¿Lo mejor? Las gafas deportivas son un
must esta temporada así que podrás ponértelas también a diario.
Lucía Pandiella -
@luciapandiella
Imágenes: cortesía de las firmas
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