Las redes sociales por su componente visual, son la mejor opción donde mostrar los resultados obtenidos por el ejercicio. Si eres un apasionado del fitness y la healthy life, tienes que seguir estos perfiles de Instagram donde encontrarás, rutinas, dietas y ejercicios.
1. Twobadbodies
Jennifer Forrester y Kaisa Keranen se conocieron en una competición de la universidad de Washington y desde entonces se han dedicado a compartir en las redes distintos tipos de ejercicios deportivos. Su creatividad a la hora de poner en marcha sus ejercicios es su manera de fomentar un estilo de vida saludable entre sus 343.567 seguidores.
2. MsJeanetteJenkins
La entrenadora personal Jeanette Jenkins, con residencia en Los Ángeles, tiene entre sus clientes artistas como Pink y Kelly Rowland. En su cuenta se dedica a compartir imágenes de sus rutinas, consejos para una buena alimentación y frases motivacionales. Su número de seguidores asciende a 352.356.
3. Nohlsen
Noah Ohlsen es atleta profesional y en su perfil se pueden encontrar distintos ejercicios de crossfit. Suele tratar de hacerlos únicos y diferentes, e incluso a veces cuenta con la ayuda de su mascota para mantenerse en forma. Su cifra de seguidores es de 325.967.
4. Massy.arias
Nacida en la República Dominicana, Massiel Arias se dedica a inspirar a sus 2.170.983 seguidores para adoptar un estilo de vida activo a través de sus publicaciones, tanto en inglés como en español.
5. Mistyonpointe
Misty Copeland es una bailarina de ballet que comparte consejos y ejercicios. Su 1.266.552 de seguidores disfrutan con las imágenes de sus coreografías y sus muestras de flexibilidad.
6. Natalieuhling
Natalie Uhling ha creado un nuevo estilo de actividad física: el NUFit, una mezcla de kickboxing, baile y tonificación corporal. En su perfil muestra ejercicios para motivar a sus 61.508 seguidores a practicar esta moderna disciplina.
7. Adamrosante
Su libro The 30-Second Body: Eat Clean. Train Dirty. Live Hard, se ha convertido en un bestseller dentro del mundo del fitness. En su perfil, Adam Rosante se dedica a compartir ejercicios de alta intensidad y consejos sobre alimentación saludable para sus 69.786 seguidores.
8. Chelseykorus
Bailarina, acróbata, practicante de yoga y modelo. Chelsey Korus publica en su cuenta imágenes de sus llamativos ejercicios acrobáticos y complicadas poses de yoga. Cuenta con 44.439 seguidores.
9. Hunterfitness
El entrenador Hunter Cook se centra en la movilidad dentro del ejercicio físico. Sus publicaciones muestran los límites que puede alcanzar el cuerpo humano a la hora de realizar estiramientos, así como imágenes de sus rutinas de entrenamiento. Su número de seguidores es 69.489.
10. Jaycardiello
Especialista en el entrenamiento de famosos, Jay Cardiello comparte con sus 19.914 seguidores consejos diarios sobre cómo llevar un estilo de vida saludable sin que resulte complicado para los iniciados en el mundo del fitness.
Lidia Ligero @lidialu_
