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Cómo mantenerse EN FORMA a pesar de las NAVIDADES

Si quieres que los banquetes de las Navidades no te pasen pasen factura, sigue estos sencillos consejos para mantenerte en forma tras las comilonas…

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5 ejercicios de HOMBROS perfectos para lucir la tendencia OFF SHOULDER

5 ejercicios prácticos, sencillos y eficaces para conseguir los hombros 10 que tus prendas off shoulder necesitan…

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5 ejercicios HIPOPRESIVOS perfectos para lucir CROP TOPS

Con el confinamiento y el reciente auge por el deporte y la vida sana, habrás oído hablar de los hipopresivos… y no sin razón.

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Trucos clave para ENTRENAR a primera hora de la MAÑANA

Entrenar a primera hora de la mañana es, probablemente, la mejor decisión que puedes tomar. Sabemos que madrugar, salir de la cama y ponerse a sudar, cuesta (y más ahora). Por eso te damos algunos trucos para encontrar la motivación que necesitas…

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5 tablas de entrenamiento para ponerte en forma en menos de media hora

¿Necesitas mejorara u optimizar tu entrenamiento? Pues tenemos la solución. En Vanidad, te hemos preparado una tabla para cada día…

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Ejercicios top para convertir la playa (o piscina) en tu mejor gym

Haz de tu lugar favorito del verano un gimnasio particular. Convierte cada baño en la piscina o cada paseo por la playa en una oportunidad perfecta para hacer ejercicio.

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8 ejercicios para lucir cuerpazo esta Semana Santa

La descentralización y la personalización del ejercicio son las dos claves en la rutina fitness 2018 que te ayudarán a estar a tope en Semana Santa

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5 ejercicios para quemar grasa que puedes hacer en casa

Una tabla con ejercicios para quemar grasa tan fácil que puedes hacerla sin salir de casa

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Así es la playlist más motivadora para tu operación bikini

Tener una buena playlist para entrenar es fundamental. Te aporta numerosos beneficios a la hora de realizar tu rutina de ejercicios…

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Las nuevas rutinas deportivas con resultados que te sorprenderán

Optar por un estilo de vida saludable e introducirnos en el mundo fitness significa querer resultados. En Vanidad te proponemos cuatro rutinas deportivas que debes empezar a hacer para obtener los mejores.

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¿Quieres llevar el neceser perfecto al gym? Aquí lo tienes

Llegó la hora de pararnos cinco minutos y preparar nuestro neceser del gimnasio. Aquí te indicamos los productos esenciales (y más) que no debes olvidar en casa.

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Tonificación de pecho, el último hit healthy-beauty

Te proponemos los mejores ejercicios para tonificar el pecho, su aspecto mejorará notablemente sin tener que pasar quirófano. Una opción healthy y saludable

Hablamos con Gabriel Guevara. Imagen: Cortesía de Prime Video

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GABRIEL GUEVARA: «Soy muy campechano»

Hablamos con Gabriel Guevara sobre el estreno de «Culpa Tuya», que verá la luz este 27 de diciembre de 2024 en Prime Video.

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Todos los CONCIERTOS que no te puedes perder en 2025 en Madrid

Si la música forma parte de tus días y eres de los que prefiere escuchar a sus artistas favoritos en directo, sigue leyendo. Desde Vanidad tenemos la recopilación perfecta de todos los conciertos que no te puedes en 2025 en Madrid.

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Estas son las tendencias en moda que marcarán 2025 según PINTEREST

Sigue leyendo para descubrir cuáles serán las tendencias en moda que marcarán 2025 según la plataforma más utilizada para encontrar inspiración.

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Alerta tendencia: estas son las ADIDAS SAMBA más deseadas del momento

El brillo y las lentejuelas han conquistado tu nuevo modelo de deportivas favoritas. Sigue leyendo y súmate a la tendencia antes que nadie:

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