Un nuevo año es sinónimo de nuevos propósitos para que los meses que están por llegar todo sea mejor. Redecorar tu casa, perder peso, pasar más tiempo con la familia, dejar de fumar… Cada persona tiene su propia lista pero hay uno en concreto que se repite con frecuencia: ponerse en forma. Buscar un gimnasio, apuntarse y empezar a ir es un objetivo que muchos se han propuesto para 2018 por eso tenemos ocho propuestas para que encuentres uno a tu gusto. Aunque lo realmente difícil es mantener este propósito el resto del año. ¿Lo conseguirás?

David Lloyd

Quizás el problema de muchos para ir al gimnasio con regularidad es que van solos. Por eso te proponemos David Lloyd, un club deportivo situado en Aravaca (Madrid) que propone un nuevo concepto de fitness que aúna entretenimiento con actividades familiares y sociales. Para ello cuenta con unas excelentes instalaciones en las que destacan sus fantásticas piscinas, seis pistas de pádel y tenis exteriores, un spa, polideportivo... En ellas se realizan gran cantidad de actividades programadas una de sus propuestas estrella es la Napercise. Una clase colectiva en al que dormirás la siesta para mejorar la memoria, la concentración y el rendimiento físico disminuyendo a la vez el estrés y la ansiedad.

Gimnasios Metropolitan

Una de las cadenas más prestigiosas de gimnasios en nuestro país es Metropolitan. Tienen gran cantidad de centros distribuidos por toda España dirigidos a perfiles muy diferentes y por lo tanto con precios variados. De esto depende mucho su propuesta de actividades entre las que suelen incluir fitness, cycling, pilates, squash, pádel y tenis, entre otras. Aunque todos sus locales tienen un requisito indispensable: la zona de balneario y spa. El lugar ideal para relajarse después de una intensa jornada de ejercicio.

Castellana Sports Club

Si quieres entrenar en todo un icono del deporte, la salud y el bienestar en Madrid, te recomendamos el Castellana Sports Club. Destaca por sus cuidadas instalaciones, su gran equipamiento y su enorme variedad de servicios. Sala de cardio, sala ciclo, spa and wellness, área de entrenamiento en suspensión, zona de musculación, racket, pádel, stretching squad, pista de patinaje… Tiene absolutamente de todo. Tanto es así que incluye una sala de bailes en el que se imparten desde clásicos como vals, salón y slowfox hasta ritmos latinos como salsa, rumba o chachachá. La belleza también está presente en el centro de bronceado y solárium natural y en su salón de peluquería y estética. Y para los que quieran mejorar su dieta tienen un médico y un equipo que realizan asesoramiento nutricional. ¿Qué más se puede pedir?

Virgin Active

La tecnología más avanzada y máquinas de última generación de unen en Virgin Active. Este conjunto de clubes tienen más de 170 clases cada semana para ponerte en forma de la forma que más te guste. Spin, body pump, zumba, body balance… Pero también imparten las V-Xpress sesiones de máxima intensidad de tan solo veinte minutos para entrenar en tiempo record. Además incluyen piscina y spa para que te relajes y un parking para hacerte las vida más fácil si vas en coche. Y, por si fuera poco, si tienes niños y no sabes con quién dejarlos disponen del Club-V donde se lo pasarán en grande mientras realizas tu ejercicio diario.

Basic-Fit

Si no puede permitirte un gasto muy elevado hay un grupo de gimnasios pensados de para ti que se engloban bajo el nombre de Basic-Fit. Este concepto nació en Holanda desde donde han exportado su filosofía low cost a nuestro país. Córdoba, Huelva, Gijón, Madrid… Estos gimnasios se distribuyen por toda la geografía española para que todo el mundo pueda entrenar sin tener que gastar mucho dinero. Su tarifa base, con la que tienes acceso a la zona de máquinas, no llega a los 20 € mensuales y disponen de tres diferentes para que elijas la que mejor se adapte a ti. Además, uno de sus puntos fuertes son los extras que se pueden añadir al precio inicial para que solo los adquieras si realmente los necesitas. Por ejemplo, por 4,99 € más ofrecen su app móvil o por 5,99 € podrás acudir a clases presenciales. ¡Un verdadero gimnasio low cost a medida!

Reebok Sports Club

Los Reebok Sports Club son una nueva forma de entender el deporte. Se trata de centros no solo dedicados a la actividad física sino también al bienestar, la salud y la belleza. En España contamos con dos. Uno en Pozuelo de Alarcón y otro en la capital, situado en la calle Serrano. Ambos tienen unas cuidadas instalaciones que van desde una sala de cardio y musculación –la única en nuestro país con cinta de correr antigravitoria Alter-G– hasta un rocódromo o un ring de boxeo. Además, disponen de programas especiales pensados para determinadas etapas de la vida como el Reebok premamá o el Reebok 65+.

Holmes Place

Cuidar tu salud y disfrutar a través del deporte. Esto es lo que buscan en los gimnasios Holmes Place. Estos centros son todo un lujo para los amantes de deporte en parte gracias a sus programas. Estos son creados por sus entrenadores personales que buscan planes adaptados a las necesidades y características de cada uno de sus clientes. Aunque si prefieres entrenar con otro miembro del gimnasio te ofrecen el programa PT DUO y el PT Group si prefieres hacerlo en grupos cerrados. Además, otro de los puntos fuertes de estos centros son sus programas específicos como el realign, reduce, rehabilitate, reflex, reyoga o refresh. Cada uno de ellos adaptado a los objetivos que te propongas.

O2 Centro Wellness

El O2 Centro Wellness combina actividades deportivas con una enorme preocupación estética que se manifiesta en grandes espacios vanguardistas. Zonas diseñadas para conseguir un equilibro emocional y físico durante los entrenamientos. Esta cadena de gimnasios pone gran atención en crear gran cantidad de salas en las que realizar actividades colectivas de carga cardiovascular y en las que relajar cuerpo y mente mediante actividades como el taichí o el yoga. Demás, tiene una zona de aguas con piscinas para nadar y para realizar actividades en las que también se incluye spa, sauna, baño de vapor, zona de relax y solarium.

 

Leyre Ferrando - @leyreferrando