Cómo prevenir los efectos de los cambios de hora en tu piel. Imagen: Instagram @haileybieber
Con la llegada del otoño y el cambio de hora, no solo se modifican nuestras rutinas, sino también el funcionamiento natural de la piel. Desde Vanidad te descubrimos cómo le afecta a tu rostro esta nueva realidad y cómo remediarlo
El otoño y su cambio de hora nos provoca una especie de «reset» natural que afecta tanto a la calidad de nuestro sueño como al estado de ánimo y, sin remedio, también a nuestra piel. Todo ello sucede por una combinación de varios factores: menos horas de luz solar, más frío y la humedad ambiental baja… ¿La consecuencia estética? Una piel que luce más apagada y un rostro con aspecto cansado.
Pero amiga, ¡no te preocupes! Y es que no todo son malas noticias ya que esta nueva temporada puede ser el momento perfecto para renovar tu rutina skincare con cosméticos que aporten a tu piel la nutrición y mimo que necesita para volver a brillar. Si quieres descubrirlo, ¡sigue leyendo!
El nuevo horario implica ciertos cambios en el organismo, el principal es que altera nuestro ritmo circadiano, el reloj biológico que regula funciones como el sueño, la regeneración celular o la producción hormonal. «Cuando dormimos peor o nos sentimos más cansados, la piel puede mostrar signos de fatiga o perder algo de luminosidad, ya que su proceso de regeneración no es tan eficiente», explica Lourdes Moreno experta en dermocosmética y suplementación y fundadora de Laluz.
El Dr. Lucas Ponti, Director de operaciones médicas en Amuna Vitality Clinic, menciona cómo el rostro refleja ese cansancio a través de «ojeras marcadas, inflamación en el contorno de ojos y mayor sensibilidad o deshidratación».
Aunque adaptar nuestro estilo de vida al nuevo horario será clave, por ejemplo, acostándonos antes, también es momento de darle un giro a nuestro cuidado facial, porque, al fin y al cabo, la piel también necesita su propio «horario de otoño».
En este sentido, Ponti recomienda prestar más atención a la limpieza facial, «eligiendo productos suaves e hidratantes, evitando productos astringentes. Los más recomendables son las leches o lociones limpiadoras para mantener la hidratación y fortalecer la barrera cutánea, especialmente en momentos de estrés o alteraciones del sueño».
En cuanto a los ingredientes, Eva Otero, cosmetóloga de Germinal, aconseja, «añadir activos que hidraten la piel, como el ácido hialurónico, así como productos que ayuden a mantener una buena función barrera como el escualeno».
Para darle un plus de vitalidad, indica que es muy interesante «la niacinamida, ya que se trata de un ingrediente que otorga numerosos beneficios, protege nuestra piel y aporta luminosidad, unifica el tono, mejorando el aspecto de la piel». Asimismo, la cosmetóloga, explica que en esta transición horaria será especialmente importante proteger el colágeno y la elastina y estimular su producción, «para ello son recomendables los péptidos, que nos ayudan a conseguir esos beneficios, son el ingrediente perfecto para lograr una piel rejuvenecida».
Por su parte, Lourdes Moreno, también añade la vitamina C, «en cosmética, los antioxidantes como la vitamina C ayudan a mantener el tono luminoso y una piel más resistente al estrés oxidativo».
Y ahora sí, teniendo en cuenta estos tips expertos hemos creado nuestra selección de cosméticos favoritos, ¡te la enseñamos!
Tal y como explica el doctor Lucas Ponti, la clave para que tu piel no pierda suavidad ni luminosidad está en elegir un limpiador que hidrate mientras limpia. The Rice Wash de Tatcha es justo eso: un limpiador cremoso que elimina las impurezas, restos de maquillaje y protector solar, a la vez que devuelve la hidratación natural del rostro. Su fórmula, enriquecida con ácido hialurónico y algas rojas, deja la piel flexible, calmada y con ese brillo saludable que todas buscamos.
Si hay un producto que ha revolucionado el mundo del skincare es sin duda el tónico milky. Este tipo de tónicos con textura densa y cremosa es ideal para ayudar a eliminar las impurezas que puedan quedar tras la limpieza a la vez que nutre la piel. Bright Plus Milky Essence de Clarins tiene una textura láctea reconfortante, adecuada para pieles de normales a secas e incluso sensibles que, gracias a sus potentes extractos de flores y a la vitamina C mejora el aspecto de las manchas e ilumina la piel.
Si buscas un chute de luminosidad y firmeza para tu piel, el sérum antioxidante vitamina C de LaLuz será tu nuevo imprescindible de tocador. Su fórmula avanzada no solo trata las arrugas, sino que también unifica el tono y difumina las manchas, revelando un rostro más uniforme y radiante. Desde la primera aplicación, notarás un efecto tensor inmediato que deja la piel visiblemente más firme, hidratada y jugosa. ¿Qué más se le puede pedir?
La noche es ese momento en el que nuestra piel activa sus procesos de reparación celular y absorbe mejor los nutrientes y tratamientos, por lo que aplicar productos como Germinal Anti-Age Radiance Night Cream es la clave. Esta crema reparadora de noche con efecto «buena cara» por la mañana, renovará la piel mientras duermes gracias a sus principios activos entre los que destacan una combinación de 4 péptidos, niacinamida, bakuchiol, betaína, escualeno y mantecas de bacuri, murumuru, cupauçu. Una auténtica combinación regeneradora que unifica el tono y reduce imperfecciones.
La mirada es la zona que refleja esas noches en las que no hemos pegado ojo. Sin embargo, gracias a productos como DetoxifEYE de Pixi no tienes de que preocuparte ya que estos parches de hidrogel refrescan y reducen la hinchazón de debajo de los ojos en un instante. ¿La razón? Su fórmula con cafeína, pepino y oro que revitalizan esta delicada zona en un increíble tiempo récord de menos de 10 minutos. Y, si no nos crees, ¡solo tienes que probarlos!
Con estos consejos y productos ya no habrá cambio de hora que pueda con tu piel, ¿no crees?
Alba González Ferreiro @albag.ferreiro
Imágenes: cortesía de las marcas e Instagram
