Las mejores disciplinas y centros de Madrid donde retomar tus entrenamientos. Imagen: Cortesía de Fitclub Collective.
Estos centros deportivos en Madrid combinan innovación, experiencias y bienestar para que volver a entrenar sea (por fin) un verdadero planazo.
Tras un verano de desconexión, excesos y descanso, septiembre llega para posicionarse como el mes por excelencia para comenzar con nuevos hábitos y redescubrir la motivación por hacer deporte. ¿La clave? Encontrar espacios que sean capaces de adaptarse a tu estilo de vida y en los que consigas disfrutar del proceso.
Hoy en Vanidad re presentamos algunos centros que están revolucionando la forma de entrenar con disciplinas innovadoras, un interiorismo de impacto y programas que convierten el universo del fitness en una experiencia 360. ¿A cuál te vas a unir?
Calle López de Hoyos, 13
Constancia, motivación y resultados. Estas son las tres premisas sobre las que se asienta EsBarré, uno de los centros que ha popularizado esta disciplina que fusiona ejercicios inspirados en el pilates y el ballet. Más allá de un entrenamiento físico, el barré trabaja tanto cuerpo como mente, mejorando la postura, la concentración y reduciendo el estrés. Además, con el excelente equipo de head coaches liderado por Jimena Villegas, cada sesión se convertirá en un reto dinámico y efectivo. ¿La novedad? Este septiembre inauguran un nuevo centro en el corazón de Chamberí (C/Trafalgar, 28) con el objetivo de incorporar una nueva parada para quienes quieran retomar la rutina con fuerza y energía.
Calle General Díaz Porlier, 8
En pleno barrio de Salamanca, Abada Club redefine el concepto del fitness premium con una instalación de 2.300m2 que combinan lujo, tecnología y bienestar. El club cuenta además con cinco estudios boutique donde se desarrollan clases de yoga, ciclo, boxeo, barre o HIIT, una sala de máquinas equipadas con inteligencia artificial, una zona de recuperación avanzada e incluso un espacio de coworking. Como novedad, este septiembre empezarán a incorporar pilates reformer, una disciplina que te llevará a trabajar cuerpo y mente a otro nivel. Septiembre en Abada Club se convertirá en el inicio de tu nueva era fitness.
Calle Salustiano Olózaga, 14
Bajo el concepto «The foundation of your wellbeing», Six Harmonies propone ser más que un gimnasio. Un espacio wellness 360 capaz de integrar movimiento, nutrición, mindfulness, conexión y relajación. Su Studio & Café combina entrenamientos como Reformer, Infrared Barre y Movement con una carta de cocina saludable, smoothies proteicos y café de especialiad. Pero la experiencia no acaba aquí, pues se completa con su spa, donde masajes, rituales y tratamientos faciales conviven con la sauna y un ice bath. ¿Quién no retomaría así su rutina de entrenamiento?
C/Velázquez, 47
El método que conquistó Los Ángeles aterrizó hace años en Madrid con su icónica Red Room. Sin embargo, este septiembre se renueva con su «Hell Week»: un desafío de 5 o 7 clases en una semana que pone a prueba cuerpo y mente. Más allá de la exigencia, lo que diferencia a Barry’s es su comunidad, inclusiva y motivadora, que transforma cada entrenamiento en un reto compartido. El lugar perfecto para quienes buscan resultados, constancia y energía colectiva.
Calle Barceló, 15; Calle Bretón de los Herreros, 18 y Espacio Caleido
El estudio de pilates reformer más viral de los últimos meses sigue creciendo tras aterrizar ahora en el espacio Caleido de Madrid. Solid Studio apuesta por entrenamientos de alta intensidad y bajo impacto para fortalecer, tonificar y mejorar la postura sin necesidad de forzar el músculo. Además, si eres de las que te gusta el pilates clásico, también podrás disfrutar de su nueva sala «FLOOR», donde trabajarás en suelo con tu propio peso corporal. Sin duda, su nueva apertura, no hace más que convertirlo –una vez más– en el fitness hotspot de la temporada.
Calle de Belén, 15
Septiembre es sinónimo de volver a conectar con uno mismo y en KO lo saben bien. Prepárate para vivir una experiencia transformadora con todas y cada una de sus clases: Soul Yoga, Fuerza o Cardio, entre otras. Con la inminente apertura de un nuevo espacio en Madrid (con localización aún por desvelar) aquí el enfoque va más allá del deporte, combinando entrenamiento, descanso, nutrición y hábitos saludables para desintoxicar cuerpo y mente. Una propuesta disruptiva que invita a empezar el curso desde cero y con un equilibrio real.
Calle Columela, 4 y Calle Santa Engracia, 12
Fitclub Collective propone un fitness holístico donde la comunidad es tan importante como el entrenamiento. Sus clases combinan intensidad —con programas como «Sculpt»— con bienestar —yoga, pilates, recovery—, siempre cerrando cada sesión con fases de relajación o mindfulness. Aquí el deporte se entiende como un estilo de vida, y septiembre como la excusa perfecta para crecer, conectar y evolucionar junto a una comunidad vibrante. Y tú, ¿te unes a ella?
Calle Núñez de Balboa, 31 y Calle Barceló, 7
Este estudio boutique ha revolucionado el concepto de entrenar en la capital con una premisa tan simple como eficaz: bailar te hace feliz. En Dan’s no necesitas experiencia previa, solo ganas de moverte al ritmo de la música mientras practicas pilates reformer, fuerza, barre o retos coreográficos en modalidadess como «Sweat», «Groove», «Power» o «Flow». El ambiente de sus instalaciones irradia energía desde el minuto uno, lo que lo convierte en la mejor manera de retomar septiembre con ganas y, sobre todo, ¡con mucho ritmo!
Y tú, ¿cuál de todos estos centros y disciplinas vas a elegir para ponerte en marcha?
Isabel García-Agúndez: @isabelgarciaagundez
Imágenes: Cortesía de los centros.
