Leche de ALMENDRAS. La bebida ‘healthy’ que ama el star system

Algunos ya hemos comenzado con esas dietas imposibles, esas horas de gimnasio interminables y esa cremallera imaginaria en la boca a modo bozal que nos hemos puesto para evitar tentaciones… pero el último trozo de roscón de reyes todavía habita en nuestro organismo y buscamos desesperadamente la forma de erradicar ese bulto que ha crecido debajo del esternón… La solución: la leche de almendras.

Aunque a estas alturas ya no hay nadie en la faz de la Tierra que no haya oído hablar de ella, la leche de almendras sigue siendo una gran desconocida en lo que a sus beneficios concierne. Esta bebida -que ya impactó a todo el star system hace unos años por ser uno de los mejores alimentos para perder peso– es también el sustituto ideal a la leche de vaca, e incluso a la tan demandada leche de soja o avena, que poseen más calorías.

Pero espera, hay más. Otra de las características principales de la leche de almendras es que no posee gluten, lactosa, ni colesterol (mejora los niveles del colesterol bueno (HDL) y reduce los niveles de colesterol malo (LDL)). ¿Qué más se puede pedir? Pues mucho… Y te lo contamos. Sigue leyendo 😉

1. ¡Me caben los pantalones!

Ya te lo hemos dicho pero tenemos que remarcarlo con mayúsculas… ¡Pierdes peso! Sí, estás leyendo bien. A diferencia de otras leches, la de almendras tiene componentes que aceleran el metabolismo y, además, es muy baja en calorías.