Una de las costumbres españolas más puras vuelve a la carga. La siesta de nuevo, vuelve a ser cool. Ya tuvo su auge en la época de los 2000, cuando dormir un ratito después de la comida, se convirtió en lo más. Tanto que hasta había negocios, como Masajes a 1000, a los que podías ir solo para eso, para dormir la siesta. Sí, todo fue una locura. Pero en un tiempo esa moda pareció desaparecer del panorama general. Hoy, aquí estamos nosotros para anunciar su retorno. Es lo mejor del mundo, y queremos que se sepa. Podemos entonces celebrar oficialmente su regreso porque en Madrid, se ha inaugurado la tienda Siesta&Go, un lugar en el que por unos 3 euros puedes dormir una media hora, y en el que si lo pedimos, nos darán hasta zapatillas de andar por casa.... una pasada 

No somos los únicos

Queremos que vuelva definitivamente esa tendencia que fue tan fuerte como para que en el mismísimo Empire State de Nueva York se instalase un salón destinado  "al sueño del poder". Por 24 minutos a 14 dólares... no está nada mal. Y es que no amigos, aun teniendo nosotros la fama de picaros y dormilones, resulta que se nos han adelantado en el hecho de hacer negocio de ello. Bélgica, Japón, y Argentina son países que lo han pensado primero. Y en cuanto a tomar como suya la tradición, casi todo el sur de Europa, Hispanoamérica, e incluso China hacen oda de este tiempo par el descanso. En China incluso, de  una manera extrema. Realmente es una tradición muy importante para ellos. Da igual la edad y el lugar, después de comer, se duerme un poquito. Y luego son ellos los que creen que nosotros paramos el mundo de 15:00 a 16:00... ojalá, pero no.

Origen de la palabra

Para los más curiosos, decir que la palabra siesta, proviene de "hora sexta romana", es decir, la sexta hora solar, la correspondiente al las 12 del medio día. Ahí va el dato interesante para nuestros nerds.

Grandes sabios la recomiendan

Muchos de nuestros famosos como por ejemplo la grandísima Pe, ya han reconocido públicamente que duermen la siesta (en concreto Penelope Cruz dice que intenta dormir unas 17 horas al día para cuidar su piel). Pero no solo nos quedamos ahí, Albert Einstein, John F. Kennedy o el gran genio español Dalí, ya nos dijeron que uno se siente mucho más inspirado una vez ha descansado durante unos pocos minutos.

• La siesta después de comer ayuda a descansar el cerebro  y aumenta la capacidad de resolver problemas, estimulando la creatividad, la imaginación y la intuición.
• Alivia tensiones. Si eres de los que se estresa durante el día, te recargará para la tarde. La siesta combate la ansiedad y el estrés.
• Previene el envejecimiento y alarga la vida. Es bueno tanto para tu piel, como para tu salud.
• Reduce el riesgo de infarto. Sí, en serio.
• Y provoca una sensación de bienestar al despertarnos que... no tiene precio.

La lista es larga. Podríamos seguir pero... mejor ve a dormir y descubre lo buena que puede llegar a ser por ti mismo.  

Yaiza Sánchez - @YAIZASCHZ