El «winter arc» es lo que necesitas para lograr tu mejor versión este invierno. Imagen: @fernandaaramirez
Amiga, ¡acaba de empezar la «winter arc season»! ¿Qué es? En Vanidad te lo explicamos y te damos todas las claves para que aproveches esta temporada para lograr tu mejor versión.
Hoy en día, las tendencias no son solo de moda y belleza. De hecho, podemos incluso llegar a decir que el lifestyle se ha convertido en toda una moda en sí misma. Lo vimos hace unos años con el comienzo de la clean girl era, y continuamente lo hemos seguido viendo con todo tipo de tendencias efímeras con las que buscamos adoptar el mismo estilo de vida que esas chicas que vemos en TikTok.
Lo cierto es que, muchas estas lifestyle trends son, en realidad, una forma de ayudarnos a encontrar esa mejor versión de nosotras mismas. Al mostrárnoslo cómo algo que está de moda, psicológicamente ayuda a nuestra mente a crear esa necesidad de cumplir con el patrón, de seguir la tendencia. Y eso es exactamente lo que está pasando ahora mismo con el winter arc, la nueva iniciativa encaminada a que todas nosotras lleguemos a la próxima temporada siendo nuestra mejor versión.
En redes sociales, el winter arc hace referencia a una etapa personal que la gente construye visualmente para representar cómo quiere vivir, vestir y sentirse durante el invierno. Es decir, tu winter arc sería tu temporada de invierno, entendida esta como una época para dedicarte tanto a ti como a tus tareas con el objetivo de llegar a la new season no solo en tu mejor versión tanto física como mental, sino también completamente preparada para disfrutar.
Podemos dividir el winter arc en una serie de categorías, todas ellas como ya te hemos comentado, con un objetivo fijo: mejorar todos los aspectos de tu vida. ¡Estos son los checkmarks que tienes que cumplir!
En todo moodboard del winter arc vemos un nexo común: el deporte. A estas alturas ya todos sabemos que la práctica de cualquier disciplina deportiva es fundamental para mantener un mindset estable, y por ello, en Vanidad te recomendamos probar todas hasta que encuentres la tuya. Y como siempre nos gusta facilitarte también con las mejores opciones para ayudarte en las tareas de búsqueda… ¡hoy te recomendamos dos nuevos training spots que a nosotras nos encantan!
El primero de todos se trata de Tumbao Studio, un nuevo concepto de indoor cycling —diseñado por Trueba Studio— que va mucho más allá de un entrenamiento físico, es más un viaje de crecimiento personal en el que trabajas tu cuerpo, tu mente, tu confianza y tu actitud. ¡Si lo pruebas, seguro que se convertirá en tu nuevo favorito!
Pero si sientes que lo tuyo es más el mundo del pilates… ¡tranquila que también tenemos opciones para ti! En este caso, te proponemos también Cosmic, un nuevo centro para las amantes de este tipo de entretenimiento que conseguirá que el momento training se convierta en tu favorito del día.
Este centro, que ya es el nuevo sitio de pilates de moda de la capital, combina la energía de este tipo de entrenamiento con ejercicios de fuerza que conseguirán transformar tu cuerpo, mejorar tu condición física, e invitar a explorar tu potencial. Además, una de las versiones del pilates de las que podrás disfrutar en este centro es Pilates Fusion, una mezcla entre el pilates clásico, elementos de barré, entrenamiento de fuerza, cardio y movilidad. ¡Y todo con una playlist especialmente diseñada para elevar la experiencia!
Amiga, conseguir tu mejor versión no es algo puramente físico, sino que también entra en juego el aspecto mental. Cultivar tu mente es igual de importante que cuidar tu cuerpo, y por ello, una de nuestras recomendaciones es dedicar un rato al menos una vez a la semana para la activación mental, ya sea estudiar en el caso de que tu situación todavía lo requiera, o simplemente disfrutar de una buena lectura que te aporte un aprendizaje.
Y para ello, una forma maravillosa de hacerlo es dedicarte una tarde para ti, disfrutando de una bonita velada en una speciality coffee. ¿Una recomendación? Beik Beik, donde además de un buen café… ¡podrás disfrutar de unas medias lunas espectaculares!
Y muy unido a lo que te acabamos de contar, otro punto relacionado con ese winter arc es la lectura. Por eso, uno de los spots favoritos de las chicas Pinterest del momento es siempre una buena librería, ¡justo como La Mistral! Uno de nuestros book spots favoritos de Madrid.
Amiga, el propósito de este arco de invierno no es otro que como ya te hemos comentado llegar a tu mejor versión de cara al verano y en ello juega un papel muy importante la alimentación. Ya sabemos que por muy buena rutina de deporte que tengas, si no lo compaginas con una alimentación saludable, los resultados serán mucho menos notables. Por eso mismo en Vanidad, te queremos traer una de nuestras opciones favoritas para que no tengas que renunciar a la comida sana aunque estés fuera de casa o no tengas tiempo de cocinar y decidas optar por el delivery: Enlagloria Salad House, el nuevo salad bar que acaba de aterrizar en la capital.
¿Te animas a conseguir tu mejor versión con el winter arc?
Lucía Cubelos @luciacubelos
Imágenes: Cortesía de las marcas.
