No son sólo alimentos, son lo que la tendencia healthy denomina superfoods y esta primavera vas a querer tomarlos todos
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No son sólo alimentos, son lo que la tendencia healthy denomina superfoods y esta primavera vas a querer tomarlos todos
No estamos hablando de tomates con capa roja ni de aguacates son una S grabada en la cáscara… Los superfoods son aquellos alimentos que sumados a nuestra dieta diaria tanto como plato principal como de acompañante a otros aportan muchísimos nutrientes y son realmente beneficiosos para nuestra salud. Lo creas o no, hay bastantes superfoods a elegir, así que adáptalos a tu gusto e incorpóralos a tus menús semanales. Echa un vistazo a algunos de ellos