Motívate y activate con las rutinas de ejercicio más raras y sorprendentes… Ponerse en forma nunca fue tan divertido como ahora
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Motívate y activate con las rutinas de ejercicio más raras y sorprendentes… Ponerse en forma nunca fue tan divertido como ahora

Éste ejercicio esta creciendo entre la población joven y se pueden hacer diferentes prácticas. Se basa en caminar o estar parado sobre una cinta de unos cinco centímetros de ancho que se engancha en dos puntos fijos. Lo que se pretende conseguir es el control del cuerpo y tonificarlo, además de mejorar el equilibrio.
Activa todos los músculos del cuerpo al estar constantemente corrigiendo la postura para mantener el equilibrio y no caer. Los principales lugares donde realizar esta práctica son las playas y los parques, aunque también se está dando en los gimnasios.
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