En plena época BBC viene bien contar con previsión… ¿Cómo prepararse para un gran evento? Resérvate la semana previa y toma nota de lo que hacen las it girls.
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¿Tienes un gran evento? Resérvate una semana para estar perfecta
Día 3 – Bebe abundante agua
Hazte con una botella de un litro de agua y llévala contigo allá donde vayas. Asegúrate de beberte al día tres botellas completas para que esta limpieza e hidratación hagan efecto. Te irás a dormir llena de agua pero cuando te despiertes te sentirás mucho más ligera y con la tripa más plana. Tenemos deporte, hidratación y planning semanal. Hasta hoy todo va bien.
