6 snacks saludables para afrontar la jornada a tope de energía

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Para afrontar el día llenos de energía es fundamental llevar una buena alimentación. Te damos ideas de snacks para que mediodía y merienda se conviertan en tus mejores comidas…

TORTITAS DE INGREDIENTES

Para preparar las tortitas más sencillas del mundo solo necesitas:

1 huevo entero + 3 claras de huevo.
50g de harina de avena (o de otro cereal).
OPCIONAL: agregarle una pizca de canela, coco rallado o un chorro de bebida vegetal para endulzar.

snacks tortitas Comer saludable es más fácil de lo que creemos. Ni más caro, ni más elaborado, ni nada de lo que se especula por ahí… Una cosa muy importante es sacar nuestro lado creativo en los platos y hacer siempre algo divertido. Hay infinidad de ingredientes reales a nuestro alcance, con los que podemos jugar y crear recetas ricas y saciables. Llevar una alimentación saludable NO es aburrido.