Para algunos (o para la mayoría) los madrugones son la peor parte del día... Y son aún peores sabiendo que por mucho que te despiertes pronto, no vas a poder salir de casa... pero puede que te espere un día maravilloso, y te lo vamos a demostrar. Madrugar hará que tú estés mucho más productivo y por tanto, que tu día sea más efectivo, positivo y ameno. ¿Preparados para las 24 horas que os esperan por delante?

Desde Vanidad te vamos a dar unos pequeños consejos para que te quites la pereza y puedas afrontar con energía las temidas mañanas... Sí, estos tips también te valen para los lunes...

1. Dormir con las cortinas abiertas

Si tienes la suerte de poder dormir hasta que comienzan los primeros rayos del sol, deja las cortinas entre abiertas por la noche. Te dará menos pereza despertarte.

2. Dormir más horas

Vale, sabemos que con este tip no te vamos a descubrir las Américas, pero es fundamental. Irte a dormir más temprano hará que descanses más y que por la mañana rindas de una manera más efectiva. Eso sí, intenta no dormir con el móvil al lado para ahorrarte lucecitas innecesarias que te quitarán el sueño...

3. Organízate con tiempo

Para ser productivos durante la mañana, lo mejor es que organices la tarde/noche anterior todo lo que necesites al día siguiente: espacio de trabajo ordenado, taza para el café limpia, ropa para esa videollamada tan importante preparada...

4. Haz deporte

Si recién despierto, eres de los que no tiene ánimo ni para salir de la cama, algo muy efectivo es que hagas estiramientos, pilates o un poco de yoga para eliminar toda la pereza. Si por el contrario, eres más bien activo, un poco de ejercicio te vendrá fenomenal para espabilarte del todo. Aquí tienes todos los trucos para que no te cuesta nada entrenar a primera hora de la mañana...

5. Desayunos energéticos

Llénate de energía para eliminar todo resto de cansancio con un buen desayuno. No hay pereza que no quite una buena tostada con aguacate, acompañada de zumo de naranja y un café bien cargadito, ¿verdad?

6. Make up on point

Para que no tengas que estar buscando todo el arsenal de maquillaje por la mañana, lo mejor es que lo tengas siempre a mano, guardado en un lugar práctico. Estos días utiliza un maquillaje sutil, que no te robe demasiado tiempo, pero que a la vez te ayude a verte guapa y arreglada. 

7. La importancia del outfit

Un outfit cómodo y bonito puede influir mucho en cómo afrontarás tu día. Sobre todo para no llevarte desazones innecesarias... Aun así, lo mejor es que tampoco te compliques mucho. Con unos jeans que sean cómodos y te realcen la figura y un suéter o camiseta holgada, estarás ideal.

8. Music is life

Y ahora... ¡sube el volumen y dale play a la canción que más te motive para quitar toda la pereza y empezar el día con los ánimos por las nubes!

Lidia Ligero: @Lidialu_

Imágenes: Giphy

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