En una sociedad en la que la imagen personal tiene mucha importancia y donde se busca salir perfecto en las fotos, nacen técnicas y trucos para presumir de cuerpo y rostro. ¿La última tendencia en hacerse viral en redes como TikTok? El mewing. Seguramente te estarás preguntando qué es, así que presta atención...
El mewing es una técnica que promete ayudar a modelar tu rostro, pero sin necesidad de someterte a ninguna intervención quirúrgica... Únicamente colocando la lengua en una posición concreta, esta tendencia promete modificar y definir la mandíbula, además de ayudar a reducir la papada. Fíjate en este gran cambio al aplicar este truco:
@carolinehannibal Mewing is my guilty pleasure 😜
♬ call out my name sped up - xxtristanxo
¿Es el MEWING beneficioso para conseguir un rostro más definido?
Puede que te resulte desconocido este término pero lo cierto es que comenzó a adentrarse en el mundo hace ya unos años, concretamente en 2012, cuando el ortodoncista Mike Mew (de ahí el nombre de la técnica) comenzó a compartirla a través de su canal de YouTube.
Ahora bien, debido a que el mewing no tiene base científica, su difusión en Internet le costó a su descubridor la licencia de odontólogo y la expulsión de la British Orthodontic Society. Así, como todas las tendencias que se hacen virales, el mewing también tiene sus seguidores y sus detractores...
Pros y contras del mewing
Los defensores del mewing y el propio descubridor de la técnica defienden beneficios como: ayudar a respirar mejor, aliviar el dolor en los músculos de la mandíbula, redefinir la forma maxilar y alinear los arcos dentales, entre otros. Sin embargo, como buen fenómeno viral que es, no hay ningún estudio que haya logrado confirmar el correcto funcionamiento de esta técnica...
@allyoucanface Fix your tongue posture = fix your breathing = improve how you look 👍🏽❤️ #mewing ♬ original sound - Hope Schwing
Por otro lado, se encuentran las personas que rechazan esta técnica y que no la recomiendan al no tener una base científica sobre la que sostenerse. A pesar de que algunos expertos defienden que en adultos el mewing no funciona, se dice que podría tener algún tipo de efecto en niños que están en desarrollo.
¿Por qué en niños sí y en adultos no? Sostienen que de la misma forma que chuparse el dedo hace que la mandíbula se estreche, el mewing podría ampliarla y ayudar a respirar mejor. Aún así, podría tener consecuencias a largo plazo como generar una hipertrofia de los músculos maseteros, la desalineación y desgaste de los dientes, alteración de las articulaciones faciales o incluso dolores.
Probar o no el mewing es decisión tuya, pero si te animas, hazlo como se recomienda. Tienes que pegar la lengua al paladar y hacer una especie de vacío, luego pon la lengua hacia atrás y cierra la boca. También se recomienda una buena postura corporal previa, así que echa los hombros hacia atrás y mantener la espalda recta.
Ahora sí, ya estás lista para unirte al team mewing.
Sara Prieto: @saraprieto11
Imágenes: Cortesía de TikTok
