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La operación bikini va de la mano del verano y sus noches llenas de cenas, reuniones con amigos, comidas con la familia… Sin embargo esto no es incompatible con seguir tu dieta. Te demostramos por qué.
Teresa CarlesSmoothies y zumos naturales son la bebida perfecta. Si tienen las frutas adecuadas son sinónimo de vitaminas y nutrientes en una sola bebida. Además, muchos son antioxidantes o incluso pueden ayudarte a perder peso.
El zumo antioxidante Sweet Heart de Teresa Carles (Barcelona) incluye naranja, granada, frambuesa y cúrcuma (5,95€), en Zaragoza el restaurante Baobab ofrece el zumo ‘MZJ’ compuesto de manzana, zanahoria y jengibre; en Frida (Madrid) nos quedamos con su smoothie revitalizante de plátano y fresa por 5,50€, en La Más Bonita (Valencia) con su batido de fruta natural ‘fibra’ compuesto de kiwi, manzana, yogurt y avena (6,60€) y, si vas a Sevilla, tienes que probar los zumos naturales de Milk Away.
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