Nos lo hemos propuesto muchas veces, pero esta vez de verdad… ¡vamos a comer sano!
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En serio, vamos a comer sano
Bebidas vegetales
Estas bebidas tienen bajo contenido en grasas saturadas, algunas ayudan a controlar el colesterol y contienen bajos niveles de sodio, cosa que ayuda a mantener una tensión arterial adecuada. Pueden estar elaboradas con soja, arroz, almendra, avena o sésamo. Su elaboración carece de conservantes, colorantes ni aromas artificiales, por lo que obviamente son más saludables. Si te animas a empezar con estos productos, prueba las bebidas de Gerblé.
