Amamos el mundo digital. Sin embargo, de vez en cuando, todos deberíamos disfrutar de un buen detox de tecnología… Desde Vanidad te contamos cómo conseguirlo con éxito.
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La vida simple o cómo hacer un DETOX de TECNOLOGÍA
7. El email solo en el trabajo
Tener el mail del trabajo en tu smartphone o poder acceder desde tu ordenador, hace mucho más difícil que puedas separar tu vida laboral de tus momentos de ocio. La conciliación no solo es para las familias y es importante proteger tu tiempo de descanso. El detox de tecnología, en este caso, consiste en mirar tu bandeja de entrada solo en el trabajo y dentro de tu horario. El resto del tiempo, dedícate a disfrutar y olvídate de tus tareas. ¡Necesitas descansar para poder dar lo mejor de ti mismo!
