4 claves para mantener tu cuerpo en vacaciones

En Vanidad somos conscientes de que el verano está prácticamente a la vuelta de la esquina… un sinfín de planes improvisados y de viajes a destinos (des)conocidos nos esperan, pero… ¿Cómo seguir trabajando este cuerpo que tanto nos ha costado conseguir a lo largo del año? Tenemos la respuesta en forma de ejercicios, ¡apunta!

Durante el invierno seguimos una rutina a base de clases dirigidas y pautadas por monitores, televisores virtuales, horarios fijos… STOP! Nuestras clases de spinning, bodypump y GAP tienen claros y atractivos sustitutos durante la temporada estival… ¡Sal del gym, por fin!

Es hora de hacer deporte en vacaciones disfrutando del entorno, de ese anhelado olor a mar o a hierba recién cortada mientras aprovechamos las herramientas básicas que nos proporcionan y ponemos a prueba nuestra imaginación. Nuestro brainstorm ha dado como resultado una larga lista de posibilidades… porque para hacer deporte lo más importante eres tú. Y tenemos la prueba.