4 claves para mantener tu cuerpo en vacaciones

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¿Tienes viajes y no quieres perder ese cuerpo que tanto te ha costado conseguir? Apunta el entrenamiento de las famosas y los mejores trucos…

Alterna ejercicios

Imagen: My Peeptoes

Lo que más nos gusta de estar de vacaciones es esa sensación de no tener que depender de horarios y poder tener más tiempo para todo. Si seguimos con el mundo del fitness, nuestra it girl más fit, Paula Ordovás, de My Peeptoes, nos regala un vídeo en el que, en poco más de 3 minutos, nos enseña cómo mantener nuestro tono en vacaciones en forma de rutina quemagrasas. Paula nos muestra que es posible realizar ejercicios como el escalador, abdominales cruzados, burpees, zancadas y planchas en cualquier momento y lugar.

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=4KTimqlE9qI[/youtube]

Y nos asaltan las dudas… ¿conseguiremos un cuerpo como el tuyo con estos ejercicios? 😉

Diana Postigo – @lady_didi_