El cambio de estación significa una cosa: astenia primaveral. Si eres de los que la sufre, tenemos la solución. Aquí te dejamos 5 batidos para combatir sus síntomas…
Imagen: Archivo
5 batidos llenos de energía para combatir la astenia primaveral
YELLOW SMOOTHIE
- 1 manzana golden (amarilla).
- 2 rodajas de piña.
- Medio mango.
- 2 rodajas de papaya.
- 1 vaso de bebida vegetal al gusto (avena, alpiste, soja, etc).
Seguimos los mismos pasos que en el anterior, no tiene más misterio. Este batido es perfecto para todo tipo de estómagos. Es decir, que las personas que tienen ardor de estómago, colon irritable o estreñimiento, no teman. Además, es una opción más dulce y cremosa, lo que os hará sentir más saciados.
