La descentralización y la personalización del ejercicio son las dos claves en la rutina fitness 2018 que te ayudarán a estar a tope en Semana Santa
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8 ejercicios para lucir cuerpazo esta Semana Santa
8) Dance on the floor!
Las clases de zumba, baile latino… son perfectas porque quemas muchas calorías en poco tiempo. La intensidad de los movimientos del baile hace que sudemos más, aumente el calor corporal y activemos la musculatura. Perfecto para los que les gusta hacer ejercicio en grupo.
Javier Aguado –
Imágenes: redes sociales y archivo
