Cada vez nos preocupamos más por llevar una correcta beauty routine, pues lo que antes parecía estar reservado a unos pocos expertos, ahora es una cuestión que nos concierne a todos... Asimismo, y con el auge por el skincare, son muchos los ingredientes que se han convertido casi en mantras para muchos.
¿Uno que brilla por su abundante popularidad? El retinol. Conocido por sus potentes propiedades para combatir el envejecimiento, mejorar la textura de la piel y reducir el acné, este ingredientes se ha postulado como uno de los más efectivos y usados en el cuidado de la piel. Sin embargo, muchos todavía desconocen cómo utilizarlo, pues debido a su potencia, es fundamental usarlo de manera correcta para evitar efectos secundarios como irritación o sequedad excesiva.
No te preocupes, en Vanidad te explicamos cómo incorporarlo a tu rutina de cuidado de la piel de manera fácil, efectiva y segura.
¿Qué es el retinol exactamente?
El retinol es una forma de vitamina A, un nutriente esencial que ayuda a aumentar la renovación celular y la salud de la piel. Y es que con el paso del tiempo, la producción natural de colágeno disminuye, lo que conduce a la aparición de arrugas y pérdida de firmeza. Sin embargo, el retinol ayuda a producir colágeno y elastina, que es lo que hace que la piel se mantenga firme y elástica, ayudando a reducir arrugas.
¿A qué edad debo empezar a utilizar el retinol?
Es a partir de los 25 años cuando nuestra nuestra piel se puede empezar a considerar piel madura; pues ya se comienza a notar alguna leve arruguita o línea de expresión. Es ahí cuando se debe empezar a usar, para ralentizar el proceso de envejecimiento.
¿Quién puede y quién no puede utilizarlo?
El retinol es apto para todo tipo de pieles, aunque es especialmente útil si sufres de acné, ya que desobstruye los poros y reduce la formación de nuevos brotes, o tienes manchas oscuras que quieres reducir y despigmentar.
Es importante señalar que no puede ser usado si estás embarazada o estás en periodo de lactancia.
@paulaschoice
Los PASOS a seguir para su correcta aplicación.
El retinol no es lo que se dice un tratamiento fácil de implementar, pues requiere de paciencia y un proceso conocido como «retinizar», es decir, acostumbrar a nuestra piel a su uso de forma progresiva.
1. Introduce el retinol poco a poco en tu rutina
Empieza por una concentración baja (alrededor de un 0.25% a 0.5%) y comienza poco a poco para que tu piel se acostumbre a este potente ingrediente. Un día a la semana, luego dos, y así progresivamente.
2. Las noches son del retinol
El retinol debe usarse por la noche ya que puede hacer que la piel sea más sensible al sol. Además, la piel se encuentra en su fase de regeneración nocturna, lo que favorece la renovación celular y maximiza sus beneficios.
3. ¡Cuidado con las mezclas!
Las noches que emplees el retinol, evita utilizar activos exfoliantes. Si quieres aplicar un tratamiento complementario, la vitamina C o la niacinamida son una buena combinación, pero empléalas por el día para aumentar los beneficios de su poder antioxidante.
4. Siempre con la cara seca y en cantidades muy pequeñas
Justo después de la limpieza de la piel, espera a tener la cara seca para aplicarlo y no emplees una cantidad superior a la de un guisante.
5. Hidratación posterior
Como complemento al retinol y debido a su fácil poder de irritación, acompaña su aplicación con una buena capa posterior de una crema hidratante y calmante. Eso sí, espera que el retinol se haya absorbido bien y, pasados unos 10 minutos, ya puedes aplicar la crema.
6. No te olvides de cuello y escote
Recuerda que estas áreas también sufren los temidos signos de envejecimiento, así que, por mucho que no te acuerdes de ellos de primeras, te aseguramos que a la larga nos agradecerás que también puedan beneficiarse del retinol.
7. El protector solar, tu mejor aliado.
De poco sirve seguir un tratamiento antiedad si durante el día no protegemos nuestra piel de los efectos de la luz solar. Por ello, no olvides nunca usar protección SPF 50+, cada mañana y con reaplicación durante el día, que nos conocemos...
Los productos con retinol favoritos de Vanidad
Crystal Retinal 3, de Medik8
Medik8. Precio: 52€
Treatment 1 % Retinol, de Paula's Choice
Paula's Choice. Precio: 69€
Paula Blake: @paula__blake
Imágenes: Cortesía de las firmas
