Todos hacemos una lista de propósitos para el año nuevo, pero se resume en uno: ser feliz. Te traemos una docena de tips para conseguirlo. ¡Feliz 2016!
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Cómo ser feliz en 2016
Acepta las cosas tal y como son: Es una tendencia muy humana el desear cosas mejores a las que tenemos. Pero una persona mindful, que es consciente de sí misma, no juzga. Y también acepta los imprevistos y es más flexible. Es cuestión de práctica: inténtalo y te sentirás mejor.
