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                        Belleza| Deporte
                                                                                
                                        Cómo mantenerse EN FORMA a pesar de las NAVIDADES                                    
                                
                                        Si quieres que los banquetes de las Navidades no te pasen pasen factura, sigue estos sencillos consejos para mantenerte en forma tras las comilonas...                                    

                                        20 dic, 2020
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Andrés Sánchez

                        Belleza| Deporte
                                                                                
                                        5 ejercicios de HOMBROS perfectos para lucir la tendencia OFF SHOULDER                                    
                                
                                        5 ejercicios prácticos, sencillos y eficaces para conseguir los hombros 10 que tus prendas off shoulder necesitan...                                    

                                        24 may, 2020
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Andrés Sánchez

                        Belleza| Deporte
                                                                                
                                        5 ejercicios HIPOPRESIVOS perfectos para lucir CROP TOPS                                    
                                
                                        Con el confinamiento y el reciente auge por el deporte y la vida sana, habrás oído hablar de los hipopresivos... y no sin razón.                                    

                                        17 may, 2020
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Andrés Sánchez

                        Belleza| Deporte
                                                                                
                                        Trucos clave para ENTRENAR a primera hora de la MAÑANA                                    
                                
                                        Entrenar a primera hora de la mañana es, probablemente, la mejor decisión que puedes tomar. Sabemos que madrugar, salir de la cama y ponerse a sudar, cuesta (y más ahora). Por eso te damos algunos trucos para encontrar la motivación que necesitas...                                    

                                        18 abr, 2020
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Andrés Sánchez

                        Belleza| Deporte
                                                                                
                                        5 tablas de ENTRENAMIENTO para ponerte en forma en menos de media hora                                    
                                
                                        ¿Necesitas mejorar u optimizar tu entrenamiento? Pues tenemos la solución. En Vanidad, te hemos preparado una tabla para cada día...                                    

                                        03 nov, 2019
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Andrés Sánchez

                        Belleza| Deporte
                                                                                
                                        EJERCICIOS top para convertir la PLAYA (o piscina) en tu mejor gym                                    
                                
                                        Haz de tu lugar favorito del verano un gimnasio particular. Convierte cada baño en la piscina o cada paseo por la playa en una oportunidad perfecta para hacer ejercicio.                                    

                                        21 abr, 2019
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Anna Alarcón