Si estas en modo «fit» evita éstas hacer éstas cenas a toda costa. Todas ellas nos impiden bajar de peso más rápidamente y son nocivas para nuestra salud.
vanidad.es_cenas-portada
10 cenas que debes evitar si no quieres subir de peso
2. Nuggets de pollo
Cuántas veces nos hemos engañado a nosotras mismas diciendo, «al horno no tienen grasa». Esto es falso y lo sabes. Aunque prepares los congelados al horno, eso no quita la cantidad de condimentos nocivos que tienen. Y para tu información lo de nuggets de «pollo» más bien debería ser, «derivados de pollo». O lo que se supone que sea. Lo mejor en su reemplazo puede ser una pechuga de pollo a la plancha que se elabora en cuestión de minutos. Mucho más saludable y ligera.
