5 ejercicios de HOMBROS perfectos para lucir la tendencia OFF SHOULDER

Imagen: Archivo

5 ejercicios prácticos, sencillos y eficaces para conseguir los hombros 10 que tus prendas off shoulder necesitan…

Aquí te dejamos un vídeo explicativo para que puedas hacer estos súper ejercicios en casa en solo 5 minutos:

Y, si tienes un poco más tiempo y quieres un entrenamiento más completo, sigue las instrucciones de nuestra querida Patri Jordan. En 10 minutos nos trae una rutina de ejercicios perfecta para hacer en casa y definir brazos, hombros y pecho al mismo tiempo. ¿Lo mejor? Tampoco necesitas material…

Si añades estos ejercicios en tu rutina de workout diaria, al menos, dos días a la semana, los tops del verano volverán a ser tus mejores aliados… ¿A qué esperas?

Ana Jurado

Imágenes: Instagram y YouTube