No busques más. Aquí está tu plan DETOX de AÑO NUEVO

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Lo mejor para reponerte de los excesos de las fiestas y empezar el año en plena forma, es un buen plan detox. Aquí algunos consejos (súper efectivos) para ponerlo en marcha:

4. Sí a la alimentación orgánica

Es necesario si quieres empezar con un plan de depuración interior efectivo. Cuando hagas la compra, opta por alimentos orgánicos, es decir, esos que están libres del uso de sustancias químicas y aditivos innecesarios como pesticidas, fungicidas o herbicidas. El objetivo de la comida orgánica es liberar el cuerpo de sustancias externas… y eso es lo que queremos en nuestro plan detox, ¿verdad?