Lo mejor para reponerte de los excesos de las fiestas y empezar el año en plena forma, es un buen plan detox. Aquí algunos consejos (súper efectivos) para ponerlo en marcha:
Imagen: Archivo
No busques más. Aquí está tu plan DETOX de AÑO NUEVO
Hacer un plan detox para mejorar nuestro organismo es un propósito importante para el nuevo año. Alimentación sana, ejercicio y desconexión son algunos de los hábitos saludables que deberías incluir en tu rutina tras la avalancha de eventos y cenas navideñas… Sí, ahora llega el momento de cuidarnos 😉 
Si estás pensando en empezar de cero tu plan detox para el Año Nuevo, te proponemos 9 pasos básicos que te ayudarán a cumplirlo:
