ejercicio

                                                                                                        
                        Belleza| Deporte
                                                                                
                                        8 EJERCICIOS para lucir cuerpazo esta Semana Santa                                    
                                
                                        La descentralización y la personalización del ejercicio son las dos claves en la rutina fitness 2018 que te ayudarán a estar a tope en Semana Santa                                    

                                        14 abr, 2019
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Javier Aguado

                        Belleza| Vida Sana
                                                                                
                                        8 HÁBITOS SALUDABLES para introducirte en la operación bikini                                    
                                
                                        Si quieres ponerte en forma de cara al verano, comienza por pequeños pasos. Como estos hábitos saludables que cambiarán tu vida...                                    

                                        23 mar, 2019
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Redacción Vanidad

                        Belleza| Cuerpo
                                                                                
                                        Qué ESTIRAMIENTOS debes hacer nada más salir de la cama y por qué                                    
                                
                                        La mayoría de nosotros infravaloramos los estiramientos. En cambio, son profundamente importantes. Y lo más recomendable es realizarlos por la mañana. Aquí te enseñamos qué hacer y cómo.                                    

                                        24 feb, 2019
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Redacción Vanidad

                        For Men| For Men
                                                                                
                                        Identificamos a las 7 TRIBUS de todo gym                                    
                                
                                        Esos subgrupos humanos del gym que son fácilmente identificables... Hoy os echamos una mano a tenerlos fichados                                    

                                        08 feb, 2019
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Redacción Vanidad

                        Belleza| Deporte
                                                                                
                                        5 ejemplos que demuestran que practicar yoga no tiene por qué ser caro                                    
                                
                                        YouTube, Instagram o clases gratuitas al aire libre. Practicar yoga por muy poco dinero es posible y tenemos cinco opciones que lo demuestran.                                    

                                        21 jun, 2018
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Leyre Ferrando

                        Belleza| Deporte
                                                                                
                                        Ballet Fit: así es el nuevo deporte de moda                                    
                                
                                        Fitness y ballet se unen en un entrenamiento completo y divertido, ideal para ponerse en forma: el Ballet Fit.                                    

                                        09 jun, 2018
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Leyre Ferrando