
Gal Gadot es una WONDER WOMAN en toda regla: esta es su rutina de gym
La actriz se ha preparado duramente en el gimnasio durante meses para conseguir la mejor versión de Diana Prince...
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La mayoría de nosotros infravaloramos los estiramientos. En cambio, son profundamente importantes. Y lo más recomendable es realizarlos por la mañana. Aquí te enseñamos qué hacer y cómo.
El cambio de estación puede hacer aparecer el insomnio en tu día a día. Te desvelamos lo que sí funciona cuando quieres dormir con tranquilidad...
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Haz de tu lugar favorito del verano un gimnasio particular. Convierte cada baño en la piscina o cada paseo por la playa en una oportunidad perfecta para hacer ejercicio.
La descentralización y la personalización del ejercicio son las dos claves en la rutina fitness 2018 que te ayudarán a estar a tope en Semana Santa