ejercicio

                                                                                        
                        Mixed Up| Viajes
                                                                                
                                        Cómo olvidarte del avión y DORMIR como un bebé cuando VIAJAS                                    
                                
                                        Te damos los mejores tips para conseguir dormir en todos tus vuelos                                    

                                        15 may, 2019
/
Redacción Vanidad

                        Belleza| Deporte
                                                                                
                                        EJERCICIOS top para convertir la PLAYA (o piscina) en tu mejor gym                                    
                                
                                        Haz de tu lugar favorito del verano un gimnasio particular. Convierte cada baño en la piscina o cada paseo por la playa en una oportunidad perfecta para hacer ejercicio.                                    

                                        21 abr, 2019
/
Anna Alarcón

                        Belleza| Deporte
                                                                                
                                        8 EJERCICIOS para lucir cuerpazo esta Semana Santa                                    
                                
                                        La descentralización y la personalización del ejercicio son las dos claves en la rutina fitness 2018 que te ayudarán a estar a tope en Semana Santa                                    

                                        14 abr, 2019
/
Javier Aguado

                        Belleza| Vida Sana
                                                                                
                                        8 HÁBITOS SALUDABLES para introducirte en la operación bikini                                    
                                
                                        Si quieres ponerte en forma de cara al verano, comienza por pequeños pasos. Como estos hábitos saludables que cambiarán tu vida...                                    

                                        23 mar, 2019
/
Redacción Vanidad

                        Belleza| Cuerpo
                                                                                
                                        Qué ESTIRAMIENTOS debes hacer nada más salir de la cama y por qué                                    
                                
                                        La mayoría de nosotros infravaloramos los estiramientos. En cambio, son profundamente importantes. Y lo más recomendable es realizarlos por la mañana. Aquí te enseñamos qué hacer y cómo.                                    

                                        24 feb, 2019
/
Redacción Vanidad

                        For Men| For Men
                                                                                
                                        Identificamos a las 7 TRIBUS de todo gym                                    
                                
                                        Esos subgrupos humanos del gym que son fácilmente identificables... Hoy os echamos una mano a tenerlos fichados                                    

                                        08 feb, 2019
/
Redacción Vanidad