Vida Sana

                                                                                        
                        Belleza| Deporte
                                                                                
                                        Cómo mantenerse EN FORMA a pesar de las NAVIDADES                                    
                                
                                        Si quieres que los banquetes de las Navidades no te pasen pasen factura, sigue estos sencillos consejos para mantenerte en forma tras las comilonas...                                    

                                        20 dic, 2020
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Redacción Vanidad

                        Belleza| Vida Sana
                                                                                
                                        Ante el frío, 8 ALIMENTOS que refuerzan tu sistema inmunológico                                    
                                
                                        Con el frío, el pañuelo se convierte en nuestro mejor amigo y el catarro, en un vecino molesto. Pero podemos reforzar nuestro sistema inmunológico... ¡comiendo!                                    

                                        28 nov, 2020
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Redacción Vanidad

                        Living| Vida Sana
                                                                                
                                        Platos FÁCILES y RÁPIDOS para volver a la rutina después del verano                                    
                                
                                        Te proponemos 4 ideas de platos fáciles y exprés para que tu vuelta a la rutina sea todavía más fácil...                                    

                                        27 sep, 2020
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Redacción Vanidad

                        Belleza| Deporte
                                                                                
                                        Estos son los CONSEJOS que debes seguir si quieres iniciarte en el RUNNING                                     
                                
                                        Hacer running puede parecer un deporte sencillo, pero para hacerlo correctamente (y evitar lesiones o dolores musculares), es importante seguir una serie de tips. Hoy en Vanidad te los contamos todos. ¿Se te ocurre una manera mejor de empezar septiembre?                                      

                                        06 sep, 2020
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Maria Puig

                        Living| Gastro
                                                                                
                                        Batidos SANOS y REFRESCANTES que te ayudarán a ganar el pulso al calor                                     
                                
                                        Sabemos que el calor puede llegar a ser muy molesto, por eso en Vanidad hemos preparado una lista de batidos sanos y refrescantes que no solo te encantarán por su sabor, sino que además te ayudarán a combatir las altas temperaturas. ¡Elige el que más te guste y manos a la obra!                                    

                                        06 ago, 2020
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Maria Puig

                        Belleza| Vida Sana
                                                                                
                                        MEDITACIÓN: mitos, realidades y beneficios                                    
                                
                                        La meditación, al igual que el yoga, aspira a controlar las fluctuaciones de nuestra mente y entrenarla a estar en el momento presente, pero hay muchos prejuicios que a veces nos impiden ver su realidad...                                    

                                        21 jul, 2020
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Lara Ontiveros