LECHE DE AVENA, tu mejor aliada si eres intolerante a la lactosa
Si estás pensando en cambiar de leche, la de avena es tu mejor opción. Te contamos todos sus beneficios o cómo conseguirla de forma casera.
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Desde que la actriz Gwyneth Paltrow creara Goop, ha protagonizado un sinfín de polémicos titulares gracias a sus "tips saludables"...
Hay quienes necesitan pautas más sencillas para estar sana que dedicar 12 horas de su día al running. Pautas fáciles como las que os proponemos.
El verano no está únicamente para recuperarte del invierno. También es el momento perfecto para alcanzar tus objetivos saludables...
Como ocurre con otros aspectos de la vida, los extremos nunca son buenos y abusar de los aparatos tecnológicos, pueden provocar estas tecnopatologías...
Si te preocupa la relación entre el deporte y el embarazo debes saber que son totalmente compatibles (con moderación).