Estas son las nuevas clases fit a las que vas a querer apuntarte en el gym

Atrás quedaron el GAP, el Body Combat o el Body Pump y todas sus fusiones… Te presentamos las nuevas modalidades de deporte que no puedes perderte

Con estas prendas desearás volver al gym (aunque te parezca imposible)

¿No te sientes lo suficientemente motivada como para ir al gym? Tenemos la solución. Estas son las 5 prendas que pondrán fin a tu pereza deportiva...

Así es la playlist más motivadora para tu operación bikini

Tener una buena playlist para entrenar es fundamental. Te aporta numerosos beneficios a la hora de realizar tu rutina de ejercicios...

Las nuevas rutinas deportivas con resultados que te sorprenderán

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Gimnasios para empezar el año en buena forma

Desde propuestas de luego hasta el concepto de gimnasios "low cost". Estos son los mejores centros en los que podrás ponerte en forma este 2018.