Vida Sana

                                                                                        
                        Belleza| Deporte
                                                                                
                                        Estos son los CONSEJOS que debes seguir si quieres iniciarte en el RUNNING                                     
                                
                                        Hacer running puede parecer un deporte sencillo, pero para hacerlo correctamente (y evitar lesiones o dolores musculares), es importante seguir una serie de tips. Hoy en Vanidad te los contamos todos. ¿Se te ocurre una manera mejor de empezar septiembre?                                      

                                        06 sep, 2020
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Maria Puig

                        Living| Gastro
                                                                                
                                        Batidos SANOS y REFRESCANTES que te ayudarán a ganar el pulso al calor                                     
                                
                                        Sabemos que el calor puede llegar a ser muy molesto, por eso en Vanidad hemos preparado una lista de batidos sanos y refrescantes que no solo te encantarán por su sabor, sino que además te ayudarán a combatir las altas temperaturas. ¡Elige el que más te guste y manos a la obra!                                    

                                        06 ago, 2020
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Maria Puig

                        Belleza| Vida Sana
                                                                                
                                        MEDITACIÓN: mitos, realidades y beneficios                                    
                                
                                        La meditación, al igual que el yoga, aspira a controlar las fluctuaciones de nuestra mente y entrenarla a estar en el momento presente, pero hay muchos prejuicios que a veces nos impiden ver su realidad...                                    

                                        21 jul, 2020
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Lara Ontiveros 

                        Mixed Up
                                                                                
                                        Claves para llevar una ‘SLOW LIFE’ en un entorno que premia la VELOCIDAD                                    
                                
                                        Desacelera tu día a día y recupera una percepción saludable del tiempo con estos 5 tips para vivir más despacio y de forma consciente...                                    

                                        17 jul, 2020
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Carla Tomillo

                        Belleza| Vida Sana
                                                                                
                                        6 IDEAS de ENSALADAS originales (y frescas) para combatir el calor de VERANO                                    
                                
                                        Hay veces que queremos innovar en nuestras ensaladas pero ya sea por falta de tiempo o porque se nos van agotando las ideas, no sabemos cómo. Con estas recetas que te traemos hoy no te pasará nunca más, ¡prometido!                                     

                                        15 jul, 2020
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Maria Puig

                        Mixed Up| Vida Sana
                                                                                
                                        6 APPS que te ayudarán a llevar una vida SANA Y EQUILIBRADA                                      
                                
                                        Si quieres pasarte al estilo de vida healthy y no sabes cómo empezar, aquí te dejamos 7 apps que te ayudarán a hacerlo. ¡Dale al download!                                    

                                        13 jul, 2020
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Maria Puig