EJERCICIOS top para convertir la PLAYA (o piscina) en tu mejor gym
Haz de tu lugar favorito del verano un gimnasio particular. Convierte cada baño en la piscina o cada paseo por la playa en una oportunidad perfecta para hacer ejercicio.
Haz de tu lugar favorito del verano un gimnasio particular. Convierte cada baño en la piscina o cada paseo por la playa en una oportunidad perfecta para hacer ejercicio.
Si pensabas que estar perfecta en el gym era imposible, ya no y te contamos cómo. ¡Tomad nota y al gym!
Arm dancing es el nuevo método que arrasa entre las celebrities y con el que conseguirás tener un cuerpo 10.
La descentralización y la personalización del ejercicio son las dos claves en la rutina fitness 2018 que te ayudarán a estar a tope en Semana Santa
Que el deporte ha invadido la vida cotidiana es un fenómeno que vemos hoy en día en la alimentación, la moda e, incluso, la belleza...
Boxcycling, la última tendencia en ejercicio que nos promete de verdad un cuerpo diez.