
¿Te duele la espalda por trabajar en casa? Posturas de YOGA que te ayudarán a aliviarlo
Solo necesitas unos minutos al día y estas posiciones como terapia para mejorar la postura de tu columna (y la flexibilidad)...
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Tonificar tu cuerpo al máximo (y desde casa) nunca había sido tan fácil... Descubre todo lo que puedes hacer con tus nuevas mejores amigas: las gomas elásticas.
5 ejercicios prácticos, sencillos y eficaces para conseguir los hombros 10 que tus prendas off shoulder necesitan...
Con el confinamiento y el reciente auge por el deporte y la vida sana, habrás oído hablar de los hipopresivos... y no sin razón.
Te enseñamos las deportivas más 'cool' del momento para los diferentes escenarios que tiene ahora tu día a día… Sigue leyendo y añádales a tu wishlist ¡ya!