TRATAMIENTOS ideales para preparar cuerpo (y mente) antes de verano
Seis centros de bienestar nos cuentan cuál es su tratamiento estrella para dejar el cuerpo y la piel listos para disfrutar de todo lo bueno de la época estival.
Seis centros de bienestar nos cuentan cuál es su tratamiento estrella para dejar el cuerpo y la piel listos para disfrutar de todo lo bueno de la época estival.
Una forma de entrenar todo el cuerpo en 45 minutos, que combine rutinas de HIIT con otras de fuerza: esta es la nueva tendencia en entrenamiento a la que todo amante del 'fitness' se está sumando.
A las puertas de inaugurar el tan ansiado verano, decidimos ir en busca de los tratamientos que nos ayudarán a llegar a la temporada estival luciendo nuestra mejor versión:
La mayoría de nosotros infravaloramos los estiramientos... En cambio, son profundamente importantes, sobre todo por la mañana. ¿Quieres iniciarte en el maravilloso mundo del stretching? Aquí te enseñamos cómo.
No nos podían apetecer más... vuelven las veladas de sofá, peli, manta ¡y mascarillas!
Con estas técnicas y productos, tu bronceado playero puede sobrevivir dignamente en la ciudad... Mira: