Vida Sana

                                                                                        
                        Belleza| Vida Sana
                                                                                
                                        RECETAS de VERANO. Platos frescos y saludables perfectos para combatir el calor                                    
                                
                                        Ya están aquí los meses de calor (y tu cuerpo lo nota). Desde VANIDAD te proponemos 6 recetas que te ayudarán a combatir las altas temperaturas. Frescas, fáciles y lo mejor de todo… ¡súper saludables!                                     

                                        03 jul, 2021
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Vicky Linares-Rivas

                        Belleza| Vida Sana
                                                                                
                                        COACHING DE SALUD: Leto y Sara nos guían a través de su experiencia personal y profesional                                    
                                
                                        ¿Qué es exactamente el 'coaching de salud’? ¿Cómo puede este rediseñar nuestro estilo de vida? Hablamos con Leticia Gimeno y Sara Rodés sobre el momento de cambio en el que nos encontramos.                                     

                                        17 abr, 2021
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Marta Cabello

                        Mixed Up| documental
                                                                                
                                        'SEASPIRACY' y otras producciones de Netflix que te harán reflexionar sobre lo que comemos                                    
                                
                                        ¿Es el veganismo la única opción posible para respetar los derechos de los animales, preservar el medioambiente y cuidar nuestra salud?                                    

                                        15 abr, 2021
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Carla Tomillo

                        Belleza| Vida Sana
                                                                                
                                        Dime cómo eres y te diré qué YOGA practicar                                    
                                
                                        Si aún no le has dado una oportunidad a esta práctica y no sabes por dónde empezar o, por el contrario, ya la has probado y te ha gustado pero desconoces los distintos estilos existentes, ¡sigue leyendo, porque hay un tipo de yoga para ti!                                    

                                        30 mar, 2021
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Carla Tomillo

                        Belleza| Vida Sana
                                                                                
                                        Adiós noches en vela con estos básicos que aseguran que tu SUEÑO sea plácido y reparador                                    
                                
                                        En el mundo anglosajón existe un término interesante, el beauty sleep, que alude al sueño necesario para tener buena cara. Así comprenden que es un actor más dentro de la rutina de belleza. De hecho, si no existe, por muchos productos que incluyamos y dinero que invitamos, los resultados se resistirán en llegar...                                    

                                        25 mar, 2021
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Berta Almagro

                        Belleza| Deporte
                                                                                
                                        Sube el nivel de tus ENTRENAMIENTOS HOMEMADE con las GOMAS ELÁSTICAS                                    
                                
                                        Tonificar tu cuerpo al máximo (y desde casa) nunca había sido tan fácil... Descubre todo lo que puedes hacer con tus nuevas mejores amigas: las gomas elásticas.                                     

                                        06 mar, 2021
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Irene Barroso